僕が今回出場することになっている東京オープンボディビル選手権の日にちが決定しました
日付 5月8日（日）
会場 北とぴあ
こうやって日にちが決まると気持ちがグッと締まりますね
あと3ヶ月悔いの残らないよう全力で頑張りたいと思います
おはようございます
寒さは続きますが、天気がよくてサイクリング日和ですね
さて、今日は朝ごはんに僕の大先輩であるKエさんに教えて頂いた、
オートミールを作ってみました
その名も「塩昆布かつおミール」
コレ朝にはもってこいですね
オートミールが上品な和風料理に大変身
Kエさんありがとうございました
最近、手に入れたオートミールを少しでも美味しく食べようと思い、
今日は少しクッパ風にしてみました
まず、いつも通りオートミールをコトコト煮詰めます
そこへ本日はキムチと胸肉1枚、さらにキャベツを入れました
仕上げに味の素（とれあえず入れれば間違えない）を入れて出来上がり
なんか、お鍋の最後の雑炊のような感じで、この寒い冬にピッタリでした
ホントはラー油とかごま油を入れたら最高なんでしょうけどねー
なんか美味しい食べ方あったら教えてくださいねー