『ノートワーク』良い！と聞きますよね。
ワタシも 何度も「やるぞー！」と新しいノートを用意してやり始め…
気付いたら あら書いてないわ〜を何度も繰り返しておりまする（笑）
「このノートには願望を！」とか決めたりして。
で、結局 続かない。
でもね やっぱり「書く」のは良いよね。
ってコトで
また懲りずに始めてみたのだ。
『ディスノート』
なんか 最近 溜まってる気がしてたのよ。
「悪口」が（笑）
己の中に蠢いてる 怒りとか よくわからない気持ち悪い感覚を出したいなーと思ったのです。
誰にも見せないのに
やっぱり気がひける。
最初は なーんか「遠慮」しながら書いてました。
が
そのうち ドバーッと出るわ 出るわ
スイッチ入ったら 止まらない（笑）
ドドドーと出し始めたら
胸の辺りから 冷たいエネルギーが ドドドーっと出て行きました。
(ワタシは不要なエネルギーの解放が起こると「冷気」として感じるのです)
スッキリ〜✨
この反応だけで満足だったのに
「気付き」という おまけ付き。
まぁ 「他者」に向けたアレコレは
やっぱり「己」に向けたコトなのよねー。
今回の「気付き」は
あらー そーだったのねー！！！
って 驚きの内容でした。
また気が向いたら書くかもデス。
昔ね ワタシは 常に「寝起き不機嫌」な人でした。
ある時 金縛りにあい 始めは怖かったんだけど
そのうち無性に腹が立ってきて
バカヤロー！！！
と怒鳴り散らしたのですよ。
でね その翌日から
「寝起き不機嫌」がなくなったのです。
怒りの解放 大切ー❣️
そんな体験があるのに
「まっいっか」って放置しちゃうのよね。
で、気付いたら メッチャ溜まってる！
って状態になってるー。
また すぐ辞めちゃうかもだけど…
とりあえず ３日は続けるぞっ！
昨日と今日 書いたから あと1日だー。
よかったら『ディスノート』やってみて〜💓