一晩経って また書きたいコトが出てきたので
レポート２です（笑）
最初に 声を出す時に
「その場のエネルギーからメッセージを貰い 腹(子宮)から声を出してね」みたいなコトを言われました。(←うる覚えなので「みたいな」を付けてみた)
少し前に書きましたが
ワタシは「子宮と繋がるコト」が怖かった人。
やっと最近 先ずは子宮に意識を向けるってコトが出来るよーになってきた。
「あぁこれは 今 だから出来るコトだなぁ」と しみじみ思いましたよ。
さてさて ここは 「公園」
いつもより人は少なかったよーですが やはり他者が居ます。
そんな中「声を出す」
こーいうの とっても苦手(自意識過剰タイプ)
ふっと他者を感じると 意識がそちらを向いてしまい 声を出すコトに躊躇しちゃう。
そんな時 グッと「子宮」に意識を戻す‼︎
あぁ こーいうコトかと実感。
意識が自分に戻る体験。
ワタシが「ヴォイスワーク好き」になったきっかけは、表現アートセラピーを学んだコトで。
この時 初めて「ヴォイスワーク」ってモノを体験して、とっても楽しくて そんな自分に驚いたのですよ。
(因みにMeg＊umiさんはナタリーのWSに参加されてた！)
「学び」の中では やはり「安全な空間」が保たれている。
もちろん最初は「人前で声を発する」コトへの抵抗はありましが 安全な空間で「見守ってくれる人」がいるというコトで どんどん 自由に楽しめるよーになりました。
今回 「公園」で
他者が登場する中でのチャレンジ。
もちろん Meg＊umiさんが しっかりその場をホールドしてくれている。(エネルギーサポートもして下っていたと感じました)
それでも 意識はスグにズレてしまうワタシ。
それでも子宮を意識すれば戻れるって体験。
とっても満足な経験をさせて貰えました❤️
人前で表現できる人って メンタルめっちゃ強いんだろーなー。ワタシには無理だわー ビビりだし。
と思っていましたが…
意識の向け方の違いダケだったのかも！！！
意識を自分に向ければいいんだ！と思っても
自分の「何処」に向ければいいか分からなかった。
ハラだったのねー！
これは 練習あるのみ♪
生活の中で 日常の中で 練習♪練習🎶
こーいうコトだったのねー
と 一晩経って わかったコトのシェアでした。
「声を出したい！」って想いを叶えてあげたら
こんな大きなギフトに繋がった💓💓💓