栄養士の師玉まいです
今日の晩ごはんは～
昨日作った豆腐で麻婆豆腐♪
子供用に辛いのは入ってません。
子供達、キムチが食べれるのに
他の辛いのは駄目なんだよね(笑)
不思議(笑)
☆☆☆☆☆☆☆
ここからは少し告知です
2月にアロマセラピストの丸毛早苗さんと
ダイエット講座開催予定です(^-^)
日程など詳しい事が決まり次第アップ致します！
師玉は食べ合わせで食事をするようになってから体重コントロールが出来るようになりました(≧∇≦)
正月に増えた分はもう元通り(￣∇￣)
無理に食べる量を減らしてのダイエットは
体内の水分が減るだけです。
どのタイミングで何を食べるか、楽しくダイエットしませんか？
近いうちに告知出来るように話詰めて行きますね！
ではでは！