丁寧にみると、見えてくる — 昼休み、自然への小さな入口 —

お昼休み。
仕事の合間に、ほんの少しだけ
自然に戻る時間を置いてみました。

丁寧にみると
見えてくる

丁寧にきくと
聴こえてくる

丁寧に呼吸をすると
きっと
感じられる

自分自身を

——
もしも
もう少し深く
自然に身を委ねたくなったら
ここに
いくつかの扉があります
🌿 自然への入り口
▶ 鎌倉森林浴　4/25（土）
https://www.kazenomichi.jp/schedule/detail/1774911196/
▶ イルカ旅　5/3（日）夜発〜
https://www.kazenomichi.jp/schedule/detail/1591434944/
▶ 春の檜原リトリート　5/9（土）–10（日）
https://www.kazenomichi.jp/schedule/detail/1775045972/
今のあなたに合う扉が
そっと開くときに。

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旅は、帰ってから始まる

旅の最中は気づかなくても、
帰ってから、ふとした瞬間に
何かが変わっていたと知ることがあります。

◎旅のあとに訪れた変化（2025年参加者より）
※以下は、ご本人のご了承を得て、掲載しています。
 

7月から転勤が決まりました。
以前から今の生活を離れて、違う場所に住んでみたいと思っていましたが、
まさか〇〇〇へ行くことになるとは思ってもいませんでした。

夏にイルカツアーに参加してから、
自分を縛っているものを手放すこと、
もっと自由になることを考え始めました。

転勤の話自体は以前から出ていたのですが、
あの旅のあと、心の持ち方が変わり、
自然とチャンスが巡ってきたように感じています。

改めて、
自分を変えるきっかけとなった素敵なツアーだったと思っています。
住む場所が変わっても、
またチャンスがあればぜひ参加したいです。

▶この旅を、どんな方へ勧めたいですか？

「自分がどう生きたいのか、
向き合いたい方に勧めたいです。

その時はすぐに答えが見つからなくても、
あとから気づくこともあります。

それは、心が解けているからだと感じました。」

この旅は、答えを探すためのものではありません。
心が、少しゆるむ時間です。

◎イルカと過ごす少人数の旅・5/3夜発
◎2026年開催予定

イルカ・自然とつながる物語

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足元の自然と、目が合った日

森の中へ入っていく。
人工的なものから、
少しずつ離れていく。

緑を基調とした、
眼にやさしい色に包まれる。

風には土の香りが混ざり、
車の音は、徐々に遠ざかっていく。

静けさが
身体に染みこんでくる。
肩の力が抜け、
同時に
気持ちも、ほぐれてゆく。

一歩一歩、
足を運んでいると、
舗装された道とはちがう、
やわらかく、
少しデコボコした感触が、
靴を履いていても
はっきりと伝わってくる。

しばらく進むと、
目の前に
大きな樹が現れた。

足が止まり、
「見る」というよりも、
心で
何かを感じていた。

 

ことばにはならないけれど、
忘れてはいけない、
とても大切な感覚。

風が吹いてきた。
草木が揺れ、
葉の擦れる音が響く。

止まっていた時間が動き出し、
風に乗って、
意識は
大きな樹から
足元の草へと移っていく。

さっきまでは気づかなかった、
生き生きとした足元の自然。
目が合い、
そして、つながった。
 

──
 

レイチェル・カーソンは、

著書「センス・オブ・ワンダー」の中で
この感性を
子どもたちに授けてほしいと、
妖精たちに願った。

今、こうして森を歩いていると、
それは心の奥に、
しっかりと根を下ろしている。
そんな気がしてくる。

きっと、
誰の心の中にも。

▶風の道｜自然とつながる時間

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