人見道夫の自然リトリート 2024/9/3更新
自然の癒しの専門家、人見道夫です
風の道の自然リトリートは
自然の癒し
自然のエネルギー
マインドフルネス
NLPセラピー
これらを最大限に活かします
■自然の癒し
私たちは自然に包まれていると
ストレスが軽減してリラックスします
皆さん経験があると思いますし
数々の実験でも明らかになっています
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自然リトリートでは
この心身がリラックスした状態から
ワークを通して五感を開きます
■マインドフルネス
マインドフルネスを活用すると
意識や五感を対象へ向けることが出来ます
自然体のまま
意識を外側へ向けると自然と繋がり
自然のサインや動物の気配を感じることが出来ます
意識を内側へ向けると自分と繋がり
体調や心の声を聞くことが出来ます
通常ではトレーニングしなければ難しいのですが
自然に包まれ、その力を借りることで
それらが可能になります
人見道夫の自然リトリートは
自然の中で
自然の癒し
自然の力
マインドフルネス
を活かし
オリジナルワーク
NLPセラピー
スピリチュアルを織り込むことで
本当の自分に会いに行きます。
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■風の道マインドフルネス9月コース
・朝活(40分間)、毎週水曜朝6:00～又は8:30～
・夕活(60分間)、第一第三木曜20:00～21:00
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