夢の中でしか会えない

嫌な夢でした。せめて夢の中では避けないでくれ…




















腰が良くなりません。こんなにウエイト我慢してんのにそりゃあないぜ！



今回、ウエイト出来なくても結構やれるもんだなぁってちょっと思ったけど、やっぱこれだけじゃ足りない。














山田トレーナーのブログに書いてあったけど、ATP-CP系と解糖系と有酸素系だっけ…？があって、Aは短時間で高いパワーを使うときに出るもので、それに反応して解糖系が使われて乳酸などが溜まってくる。それを有酸素系で消費してAにストック、またパワーが出せるようになる。みたいな。






そういう仕組みなのか。こうやって研究する人がいるからトレーニングの方法もどんどん進化してってる訳だね。研究者恐るべし。












そして！トレーニングをすればこの回復が早くなり疲れにくい体に！マッハさんもチャリ乗って動き続けれる体を作ってらっしゃいます。チャリってカロリー消費量すごいんだなぁ。俺もラッシュし続けても疲れない体目指して頑張ろう。






しかし昨日久しぶりに走り込みして250mも3本したんだけど、オリンピックなんかで400mをあんなに速く走る人達が信じられない。すごい。ましてや人間より速く、かつ何㎞も走っちゃう犬やハイエナには言葉もありません。

洗車雨

七夕の前日に降る雨を洗車雨(せんしゃう)っていって、彦星が七夕に想いの人に会いに行くために牛車を洗っているから、ということでこの名前がつけられたそうです。郷野ブログより。












でも愛する人に一年のうち一日しか会うことが出来ないなんてね…どんなにその一日で愛を伝えて、出来る限り愛し合っても満足なんかできない。一緒にいれる時間が足りない。彦星たちは違うのかな？二人はどんな思いだったんだろうね





















今日は暑かった。明日からは雨みたいなので洗濯してから出ました。アリエール使ってます。








ちょっと前に菊田早苗さんのブログ始めから読み返したけどおもしろかったわー




結構海外に行ったりしてて、食のことも頻繁に書いてらっしゃる。勉強になることが多く、そして人として尊敬しました。みなさんもlivedoorブログで検索してみましょう。

















あと風味堂がきてる。愛してると大切にするからねはやばい。カラオケの十八番入り決定や！みんなハンカチ準備しとけよっ







誰かカラオケ行こうっ

その出会いに

もう会うことはないだろうけど、そのほんのひとときの素晴らしい出会いに感謝して必死に生きていこう。