またもや
また嫌な夢でした。真夜中に部屋の前に現われた気が変になっている少女とガスガンで戦ってんだけど、あっちは連射できるすごいの使っててこっちはベレッタだから必死に逃げる。そのうち少女はいなくなって…まだ暗いし部屋戻って寝たいけど敵いるよなぁ…
とか考えて明るくなるまで走ることにしたんだ。だけど一瞬で朝になって、それでも走ってるとでっかい橋が。そして真ん中に差し掛かったときに川で流されそうな三人の中学生。女の子。三人縦に並んでいて前の女の子がしがみついてる手を離したらもう流されてしまう。
その川はかなり水嵩増してて幅も100mはあったから、俺が助けに行っても流されて終わり、知らない女の子だし…とか思ったんだけど、結局飛び込んでしまった。なんとか泳いでって前の女の子の手を掴めると思ったとき、力尽きて流される三人。
下流はもっと深くて流れも速かったから、後を追えば助からないだろうなっては分かってたけど行ってしまった。三人をどうにかして岸に上げようと左右を見ると川幅がとんでもないことに。もう絶望でした。でも三人のところまで行こうとしたら辿り着けて、みんなの手を掴んだ。何故か水中。みんな生きてたし苦しそうでもない。
とここで切り替わって誰かの部屋のベッドに寝ていた。女の子達も助かったみたい。良かった…
あれ？ドアの外に誰か立ってる…お前がいたから苦しくなかったし助かったのか…そういえばお前の能力そんなんだったな…
そして目覚め。笑えない夢でしたね。現実だったら死んでた。俺は現実だったら助けに行くのかな。もし流されたのが家族や友達だったら…
自分まで死んだらもともこもないって分かってても助けたいですよね。それにしても水って恐い。
とか考えて明るくなるまで走ることにしたんだ。だけど一瞬で朝になって、それでも走ってるとでっかい橋が。そして真ん中に差し掛かったときに川で流されそうな三人の中学生。女の子。三人縦に並んでいて前の女の子がしがみついてる手を離したらもう流されてしまう。
その川はかなり水嵩増してて幅も100mはあったから、俺が助けに行っても流されて終わり、知らない女の子だし…とか思ったんだけど、結局飛び込んでしまった。なんとか泳いでって前の女の子の手を掴めると思ったとき、力尽きて流される三人。
下流はもっと深くて流れも速かったから、後を追えば助からないだろうなっては分かってたけど行ってしまった。三人をどうにかして岸に上げようと左右を見ると川幅がとんでもないことに。もう絶望でした。でも三人のところまで行こうとしたら辿り着けて、みんなの手を掴んだ。何故か水中。みんな生きてたし苦しそうでもない。
とここで切り替わって誰かの部屋のベッドに寝ていた。女の子達も助かったみたい。良かった…
あれ？ドアの外に誰か立ってる…お前がいたから苦しくなかったし助かったのか…そういえばお前の能力そんなんだったな…
そして目覚め。笑えない夢でしたね。現実だったら死んでた。俺は現実だったら助けに行くのかな。もし流されたのが家族や友達だったら…
自分まで死んだらもともこもないって分かってても助けたいですよね。それにしても水って恐い。
夢
不安とストレスの塊の夢を見た。父、妹、弟と自分が車に乗っている。でもなんかおかしいんだ。家族の間が空いてるというか愛が感じられない。お互いのことを想っていない感じがした。
そして父の友人であろう人の家に着き、父はその人と俺らのことを放って呑みに行ってしまう。外は寒くて雪も降ってんのに。せめて家まで乗せてってくれよ…なんて思いながらも
俺は妹と弟が心配で堪らないので二人のところに戻った。父への不満を抱えつつ、歩いて家に向かうことにして歩き始めるが
弟は反抗期なのか俺達と一緒に歩くことを嫌って先に行ってしまった。そして目の前にでっかい神社出現。ばあちゃんも居る。もうこの夢は終わるんだけど、最後に何故か俺はロンT一枚になっていて、しかも濡れてるから超寒くて。それで腕まくりもしていてそれを冷たくて感覚が無くなった手で必死に戻す…
目が覚めて腕を見てみると血の気が無くなってました。寝違えたのかな。ストレス溜まる夢だったぜ。でも嫌な夢ってお得ですよね。
すごい失敗をする夢とか…自分があと少しで死んでしまう夢とか…経験を得れるっていうかね。死んでしまう夢は本当に辛かったわ。今日この夢だったら、家族のことをもっとちゃんと見守って、小さな変化でも気にしてそれが大きくならないように思い合っていかなきゃなぁ、と。
家族を大切にしよう。
そして父の友人であろう人の家に着き、父はその人と俺らのことを放って呑みに行ってしまう。外は寒くて雪も降ってんのに。せめて家まで乗せてってくれよ…なんて思いながらも
俺は妹と弟が心配で堪らないので二人のところに戻った。父への不満を抱えつつ、歩いて家に向かうことにして歩き始めるが
弟は反抗期なのか俺達と一緒に歩くことを嫌って先に行ってしまった。そして目の前にでっかい神社出現。ばあちゃんも居る。もうこの夢は終わるんだけど、最後に何故か俺はロンT一枚になっていて、しかも濡れてるから超寒くて。それで腕まくりもしていてそれを冷たくて感覚が無くなった手で必死に戻す…
目が覚めて腕を見てみると血の気が無くなってました。寝違えたのかな。ストレス溜まる夢だったぜ。でも嫌な夢ってお得ですよね。
すごい失敗をする夢とか…自分があと少しで死んでしまう夢とか…経験を得れるっていうかね。死んでしまう夢は本当に辛かったわ。今日この夢だったら、家族のことをもっとちゃんと見守って、小さな変化でも気にしてそれが大きくならないように思い合っていかなきゃなぁ、と。
家族を大切にしよう。
酢とインシュリンの関係2
インシュリンの働きは筋肉を造り上げていくためになくてはならないものですよね。しかし脂肪がたまる原因の一つでもあります。
白米のようなグリセミック指数が高い食物をいっぱい食べれば、インシュリンがたくさん働いて筋肉に栄養が送られると同時に脂肪もついちゃう。それが恐くて食べるのを抑えれば筋肉つかないし男じゃない。
なんとか調度良い具合にインシュリンレベルを調節出来ないものか…
そんな夢のようなことが可能になる方法！酢！お酢！体に良い様々な効果があるお酢だけど、インシュリンを調節してしまうとは。
でも完璧なものって無いからなぁ。いっぱい食べたけど酢飲んだから大丈夫、なんて思わないようにしよう。あと油っこい料理とあわせて摂れば脂肪の吸収抑えてくれます。もちろん100％ではないけど。50％くらいは抑えてほしいよな。つーかそこらへんまで詳しく書いてくれ！
なのでどれくらいの量、そしてどのタイミングで摂ればいいかはフィーリングで。穀物酢か米酢か玄米酢か。はては黒酢かもろみ酢か。
前にも書いたけど穀物酢以外はレベル高いです。あの匂いからして無理って人は俺だけじゃないはず。でも人間進歩するもので最近慣れてきた。醤油と混ぜてポン酢風にして生のほうれん草とか野菜と和えたり、納豆と混ぜたり。油入れるとさらに食べやすくなりますね。
インシュリンがどうとか色々書いたけど、食に対してそういう細かいところまで気にしてられるか！ってなる。もっとワイルドな感じが好きです。でも知らないよりか知ってる方が良い。酢が体に良いことは間違いないと俺は思います。素でいっぱい飲んだらどこかしらおかしくなるでしょうけど。
白米のようなグリセミック指数が高い食物をいっぱい食べれば、インシュリンがたくさん働いて筋肉に栄養が送られると同時に脂肪もついちゃう。それが恐くて食べるのを抑えれば筋肉つかないし男じゃない。
なんとか調度良い具合にインシュリンレベルを調節出来ないものか…
そんな夢のようなことが可能になる方法！酢！お酢！体に良い様々な効果があるお酢だけど、インシュリンを調節してしまうとは。
でも完璧なものって無いからなぁ。いっぱい食べたけど酢飲んだから大丈夫、なんて思わないようにしよう。あと油っこい料理とあわせて摂れば脂肪の吸収抑えてくれます。もちろん100％ではないけど。50％くらいは抑えてほしいよな。つーかそこらへんまで詳しく書いてくれ！
なのでどれくらいの量、そしてどのタイミングで摂ればいいかはフィーリングで。穀物酢か米酢か玄米酢か。はては黒酢かもろみ酢か。
前にも書いたけど穀物酢以外はレベル高いです。あの匂いからして無理って人は俺だけじゃないはず。でも人間進歩するもので最近慣れてきた。醤油と混ぜてポン酢風にして生のほうれん草とか野菜と和えたり、納豆と混ぜたり。油入れるとさらに食べやすくなりますね。
インシュリンがどうとか色々書いたけど、食に対してそういう細かいところまで気にしてられるか！ってなる。もっとワイルドな感じが好きです。でも知らないよりか知ってる方が良い。酢が体に良いことは間違いないと俺は思います。素でいっぱい飲んだらどこかしらおかしくなるでしょうけど。