明日から7daysファスティングスタートします！
みなさん、こんばんは。
滝くみこです。
今週は良い天気でしたね。
電車に乗っていて、人の出が多くなっているような気がしました。
さて、『明日から7daysファスティングスタートします！』ということで、とうとうファスティング期間がきましたよ。
やっとですね〜
ずっと、楽しみにしてました！
なぜならば、身体が浮腫んでしまって、重かったからです。
一時期は、家から駅まで走ることに、身体が軽くて楽しくてちょっとハマりそうになっていたのですが、それも最近は身体が重くて、できずにいました。
原因は、焼き鳥かなぁと思っています。
油がダメだったのか、何なのか・・。
左肩と、上腕、そして両足のスネが痛くて仕方ないんです。
あと、副腎疲労ですね。
きちんと寝ても疲れがとれなくて、眠くて、どうしようもありませんでした。
もう、とにかく、絶不調（笑）
けれども、ファスティング期間に入りますので、ここからは絶好調です。
そして今年中にマイナス5kg、張り切っていきますよ。
経過をぜひ、見守っていてください🌈
それでは、今回はこの辺でおしまいにします。
＊＊DOLCE&Styleからお知らせ＊＊
11月のファスティング期間は、11月7日（日）〜11月21日（日）です。
みんなで顔を合わせるDOLCE会議は、6日（土）、14日（日）、22日（月）の21時00分からです。
そしてウォーキングチャレンジは、14日（日）の朝6時からを予定しています。
みんなでファスティングを通して、身体を整えていきましょう。
次回のYORI☆SOUオンラインサロンは、
12月5日（日）21時からです。
ぜひお声がけください✨
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それでは
また明日♪
滝くみこでした🌈
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