ファスティング1日目♪
みなさん、こんばんは。
滝くみこです。
今日も良い天気でしたね。
こんな日はどこかに行きたくなりますねー。
わたしは輪番で保健所の薬局に勤務した1日でした✨
さて、『ファスティング1日目♪』ということで、今日のお話をしていきます。
毎度のことながら、ファスティング1日目はやっぱり眠かった！（笑）
特に、電車の中は魔の時間です。
スマホ持ちながらうとうと・・・😪
ですが、今日1日で、だいぶ身体がスッキリしましたね。
浮腫が少し取れましたし、固かった脚が柔らかくなってきました。
あとお腹の『ぐぅ〜』という音が、いつも以上に楽しいです（笑）
まだまだ1日目ですから、これからどんな変化が起こるかを楽しんでいきたいと思います✨
それでは、今回はこの辺でおしまいにします。
＊＊DOLCE&Styleからお知らせ＊＊
11月のファスティング期間は、11月7日（日）〜11月21日（日）です。
みんなで顔を合わせるDOLCE会議は、6日（土）、14日（日）、22日（月）の21時00分からです。
そしてウォーキングチャレンジは、14日（日）の朝6時からを予定しています。
みんなでファスティングを通して、身体を整えていきましょう。
次回のYORI☆SOUオンラインサロンは、
12月5日（日）21時からです。
ぜひお声がけください✨
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それでは
また明日♪
滝くみこでした🌈
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