トライアスリートNao＆YokoのNZライフ

こんにちは！

今年もIMNZが終わり、NZの夏が終わりに近づいてきました。

しかし、今年の夏は先月までお天気が荒れて雨ばかりで寒く、3月になってようやく夏らしくなり今もなおそれが続いているという感じです。

先日のタウポのIMでは、いつものように選手達の活躍を目の前にして元気を貰えました～

今年のタウポのコンディションは、過去一くらい良かったです

バイクコースで応援中、まずスティーブンから『Yoko！』と声かけられ、次にMTBでウォルターが通りがかり、更にはキャメロンもふらっとやって来て偶然にもNZのレジェンド達が次々と集まりみんなで選手達を応援

今年はバイクコースのほぼ半分が別のルートになりましたが、どの選手からもいつものコースよりすごく良かった！と評判良かったですよ。

そして、レース後はタウポ小観光でも楽しんで。観光名所のフカフォールへ。

選手達は、レース後のお楽しみで酪農国NZ自慢のアイスクリームも！

今年のIM期間中は、このようにずーっとお天気で良かったですよ

さて、私たちもようやく脚が不自由なく動けるようになってきて、NZでの生活にもようやく戻ってきたところなので、自分たちのこともひとつづつ進めていこうと思います。

こんばんは！　

今年も、アイアンマンNZの時期になり昨日から日本人選手達がタウポ入りしています。

私たちも、いつもどうり選手達のサポートですよ！

今年は期間中ずっとお天気が良さそうで、レース当日も今のところお天気良くコンディションはバッチリになりそうです。

2年振りに同期の谷さんがまたNZに参加です！　今回は谷さんのスクール生の方々もご一緒に来られました。

そして、タウポのレジェンドの方々も今年も揃ってご参加です！

今、タウポで一番美味しいコーヒーが飲めるカフェ『Sacred grounds coffee』で、今日は選手たちとコーヒータイムしてきました。お勧めですよ！

こんにちは！

術後4ヶ月を過ぎ、また活動範囲がぐっと拡がってきました

朝のウォーキング＆ランニングは、8～10kmと距離を延ばせるようになってます。

ランニングは、まだちゃんと走れませんけれど、キロ7分ちょっとくらいのペースで最大1km程走れるようになりましたよ。

Naoも同じようにウォーク＆ランを繰り返していますが、手術前に近い感じで私よりも長く走れるようになっています。

今の私の目標は、このペースで走るとHRが120～140、軽い上りや走る時間が長くなってくるとすぐに140を超えて150超えもあっという間ですので、まずは同じペースでも走ることへの適応性を高めてHRを下げられるように、状況をわきまえながら上手く進めていければと思います。

この2年程で身体が全く変わってしまったので、元に戻すのは無理だとしても、自分の身体を考え健康的に頑張って動ける水準に引き上げていきたいなぁと考えているところです。

ということで、いまは日常生活ではほぼ困ることもなくなり、自転車（ママチャリですよ）もこげるようになりましたので、Naoの実家の湘南にもちょくちょく移動してご無沙汰していた方々への所へと脚を運んでいます。

また、先月の世界陸上では男子マラソンの応援にも行ってみました！

選手達の応援で気分が上昇すると共に、レース前にはジャパンチームの給水所でスタンバイしていた元デュアスロンチャンピオンでご活躍されていた○○さんに何十年振りかの嬉しい再会も。

ようやく思いのまま外に出て、次々と嬉しい事に遭遇しています

ニュージーランドのオークランドに住むアイアンマン夫婦のブログ