 |
ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる! (”筋肉ドクター”が教える特効筋トレ)
1,430円
Amazon |
高齢化対策を話題にしている議員や官僚で、筋トレしてないやつは高齢化対策する気がないと思う。
高齢化を何とかしようと思ったら、筋トレは必須のスキルだ。
老衰していく体をもう一度機能を上げようと思ったら筋トレ以外ない。
なので、高齢化対策とか言いながら率先垂範して筋トレしない議員や官僚は、ただのコマでやる気の無い箱みたいなもんだと思っている。
まあ、ほとんどがそうなわけですが、なので日本がこんなことになってるんでしょうね。
どうしたら良いか聞きに来たら丁寧に教えて差し上げますが、誰も聞きに来ないですからね。