池袋・新宿・柏で活動中
「中高年からの年齢に合わせた筋トレ・ダイエット」
あなた専用パーソナルトレーナー
【細谷ボディメイク工房】
“細くないけど細谷”です。
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先日、お客様から
「細谷さんは白髪がぜんぜんありませんけど
タンパク質を取っていることと関係あるんですか?」
という質問をいただきました。
私も50代半ばなので白髪が全く無いわけではありませんが、確かに少ない方ではあります。
そこで今回は
「白髪とタンパク質の関係」
についてご説明いたします。
続きはこちらをどうぞ!
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白髪とタンパク質の関係
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健康な身体、理想の身体は一生の財産です。
年齢に合わせた適切なトレーニングと食事によって人生より豊かなものにしませんか?
あなたのなりたい、かなえたいを全力でお手伝いさせていただきます☆
あなた専用パーソナルトレーナー・細谷貴春