ダイエット・肩こり・冷え性・便秘、おまかせください！
池袋・高田馬場・新宿・大塚・常磐線沿線で活動中
お悩み解決パーソナルトレーナー
私は格闘技団体の塾生でもあり、以前から指導を行っているのでその一部を
パーソナル・ボクシング・エクササイズ
として提供しています。
・ボクシングジムや格闘技の道場は敷居が高い
・フィットネスクラブのスタジオエクササイズは形だけなので物足りない
・24時間ジムでサンドバッグがあるけど打ち方がわからない
・単発でやりたいけど ジムに通うと月会費がかかる
という方々からお申し込みいただいています。
やる内容は
・ウォームアップ
・シャドーボクシング
・ミット打ち
・クールダウン
正味、50分ぐらい。
特に好評を得ているのが
ミット打ち🥊
いい汗かけますし、ストレス発散にもなります。
もちろん、続ければダイエット効果も期待できます。
一度やってみたいな、という方はお気軽にお申し込みください😊
《パーソナルボクシングエクササイズ》
50分・￥8,000（税込）
《活動時間》 ※下記以外の時間はご相談ください
月・火・木・土 10:00〜22:00
日 10:00〜16:00
《活動場所》
池袋、高田馬場、新宿、大塚
常磐線沿線
山手線沿線
お問い合わせ・お申込みフォーム
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あなたのなりたい、かなえたいを全力でお手伝いさせていただきます。
お悩み解決パーソナルトレーナー“細くないけど”細谷 貴春
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