ゾーンに入る、超集中状態とは? | うたごころは止まらない。あなたの背中を歌で押したい。

うたごころは止まらない。あなたの背中を歌で押したい。

都内のカフェで歌のライブ活動をしています。懐かしい洋楽や邦楽を歌っています。

ギタリストさんから、

先月のこと。
「練習の時、とても良い声が出ている。
来年は、もっと、ゾーンに入れてあげたい。
その声で、本番も歌わせてあげたい」




ゾーンとは、
野球などで球が止まって見えたりする、
超集中状態のことだ。


では、“超集中状態”とは何か?

私なりに、
1ヶ月間、考えて出した答えは、

吐息に声を乗せて繋いでいくこと。
何の力みや主張もなく、
連続する微妙な差異で音を紡いでいくこと。

そして、これが、
心地よさを通り越して無心でできたとき、
ゾーンに入れるのかなと思う。


もしかしたら、
全然違うかもしれない!

理屈ではよくわからないので、
まずは、自分にとって、
心地よい歌い方を追求してみようと思う。

ちか