きのう、
補足になりますが、
座右の銘は、
言葉として、声に出すといいそうです。
元気がないときや、
朝起きられないときなど、
やる気が出て、
行動へと繋がりやすくなります。
言葉は、
「考え」と「行動」の
中間に位置しているそうです。
つまり、
考えを言葉にすると
行動への架け橋になります。
これは、
自分をやる気にさせる
「アファメーション」と呼ばれる手法、
意図的に自分が積極的になっていく手法です。
この本にそのようなことが書いてありました
きのう、
補足になりますが、
座右の銘は、
言葉として、声に出すといいそうです。
元気がないときや、
朝起きられないときなど、
やる気が出て、
行動へと繋がりやすくなります。
言葉は、
「考え」と「行動」の
中間に位置しているそうです。
つまり、
考えを言葉にすると
行動への架け橋になります。
これは、
自分をやる気にさせる
「アファメーション」と呼ばれる手法、
意図的に自分が積極的になっていく手法です。
この本にそのようなことが書いてありました