”私は私のままでいい
”をたくさんの方に届けたい
TCトレーナー＆カラーセラピスト
かわさき かおるです
いつもカラーの色々な話をお読みいただきありがとうございます
【葛藤すらもOK
】
みなさんは「ありのままの自分をそのまま受け入れましょう
」
という言葉聞いたことありませんか
頭では理解出来るけれど…「ありのままの自分って何
」と
思ったことはないですか
ありのままとは…
自分をよく見せようとしたり、
無理に頑張ったりしない状態のこと
だそうです。
自然体
素の自分
めっちゃグリーン
「もっとできる自分じゃないといけない
」と思っていたら
今の出来ないありのままの自分は受け入れられないし、
本当は頑張りたいのに「出来ない自分だっていいんだもーん
」と
自分の誤魔化して言い訳していたら、
頑張りたい自分を受け入れていない…。
「そのままの自分を受け入れる」って簡単なようで
なかなか難しいなと思います
そんなことを感じた、今回の4本リーディング。
初めてくらいに、ヒーリングカラーがライムになりました。
先日、函館開催の【カラーセラピスト講座】対面講座開講の
お知らせをさせていただいたのですが…
それまでは、「やってみたい～
やってみよ～
」だったのが…
大丈夫かな…
安全地帯から出るのって怖いよね…
でも、出来そうな気がする
やってみないと、出来るかどうかわからないしね
こんな気持ちが行ったり来たり。
まさにライム
イエロー
＋グリーン
どっちが多めかで気持ちがアップダウンしてる
だから、葛藤すらもOK
葛藤している自分にOK出来るのが、”ありのままの自分（今の自分）を受け入れる”
なんですよね。体感
そう
考えてわかんなくても、自分で体感すると理解出来るようになります。
※体感は、セッション中の語彙力の広がりにも役立ちます
だから、セルフカラーセラピーで自分の気持ちを体感することが大切です
（脱線…）
カッコ悪くても、
ジタバタしていても、
くよくよしていても…
そのままの自分/今の本当の気持ち
ライムのアファメーションは、
／
ドキドキを超えて行け～
＼
自分の気持ちって見えないけれど、色を通すと見えてくるものがあります。
自分の気持ちを後回しにしがちだから、私はカラーセラピーで、
色を通して自分の気持ちがわかるようになってすごく助かっています
いろの学びを深めるのも楽しいし、
自分の気持ちを深く知れるのも興味深いし、
自分の気持ちを整えて、また前に進めるカラーセラピーいいです
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