”私は私のままでいい
”をたくさんの方に届けたい
TCトレーナー＆カラーセラピスト
かわさき かおるです
いつもカラーの色々な話をお読みいただきありがとうございます
【「もう全部嫌だ
」そうなる前にセルフメンテ】
いつも、いつでも一緒にいる自分。
それなのに、自分のことって意外とよくわかっていなかったりしませんか
「なんかわからないけど、あの人と話すとモヤモヤする…
」
「なんとなく、体がだるい気がする…
」
なんとなく、なんかわからないけど…
それは、とても大切な、見逃してはいけない自分からのサインです
いつも同じ話しかしてないけど
それは、本当に大切だし、みんなスルーしがちだから何度も言うよ
ということで、”きょうのわたし”は、3本リーディング
（今の自分の状態と向き合うセッション）でセルフセラピーしました。
私は、「なんとなく」疲れている気がするのです…
で私にとってはお馴染みのお疲れペア・レッド×パープル
が出ました。
はい、やっぱり疲れてます
※レッド×パープルでやる気満々な時も人もいます。
あくまで"今日の私"のパターン
「やっぱり疲れているんだね
」という再確認が出来ました。
でも、選んだいろのことばカードは、「疲れた～
」ではない様子。
深掘りしたら、本当はもっと爆走したい想いが隠れていました
心は、やる気満々だけど、体は疲れている…
人って複雑…
これを、頭の中だけで整理整頓して理解するなんて私には出来ません…
だから、こうして色を使って、目に見える形で理解するとわかりやすい
そんな今日のヒーリングカラーはグリーン
アファメーション(肯定的自己暗示)は
"私は、自分の暴走
しなくても成長していける
"
グリーンのボトルを選んでいないのに、どうしてグリーンがヒーリングカラー
どうしてでしょう～
自分の体験と知識をアップデートさせていくと、
ますますカラーセラピーが楽しくなるよ
」になる前に、
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いろのことばカードが欲しかっただけの私がカラーセラピストになって、
自分の気持ちを受け止めて…
初めて自分を好きだと思えるようになりました
自己肯定感ゼロの私が出来たんだから…
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