”私は私のままでいい
”をたくさんの方に届けたい
TCトレーナー＆カラーセラピスト
かわさき かおるです
いつもカラーの色々な話をお読みいただきありがとうございます
【TCカラーセラピーで！思春期の子供といい関係を作る方法3選】
思春期のお子さんをお持ちのみなさん、親子関係はいかがですか
うちには、現在17歳の息子がいるのですが、数年前まで私と息子の関係は
最悪でした
息子との会話は成り立たず「うん。」もしくは「いらない。」くらい…
息子の成長過程において、心を閉ざすようなこと、私やっちゃってたんですね…
ホント申し訳ない
そんな中なんとか息子との関係が改善されないか考えつつ、
TCカラーセラピストとしての学びを日常生活に取り入れていたら、
しばらくしてから息子との関係がとーってもよくなったのです
もちろん、それまでの親子の関係性や性格＆性別によって、個人差があるので、
絶対にこうなる
とは言い切れませんが…
私の個人的体験の中で思ったのが、
／
TCカラーセラピーの学び
日常生活で使わない手はない
＼
ということで、
カラーセラピストだからこそ出来る【思春期の子供と良い関係を作る方法】
３つにまとめてみました。
①子供の話を聴く
「そんなの○○したらいいじゃない？」と言いたくなる自分の気持ちは
置いておいて、子供の考えを聴く
※副産物/傾聴力鍛えられる
②なんでも肯定的に捉える
本人が一番わかっているであろう良くない出来事を責めずに違う見方で肯定する
※副産物/リフレーミング得意になる
③子供に大好きと伝える
自分の気持ちを、伝えている《つもり》ではなく、わかりやすく伝える
※副産物/コミュニケーション＆自己開示の練習になる
文章にするととーっても簡単そうだけど…
▪ついつい、子供の話を聴くより、自分の意見を言ってしまっていたり…
▪子供の良いところはスルーしがちなのに、悪いところはがっつり注目して
いたり…
▪「何やってるの！
（あなたを想って怒っている）」＝愛情が伝わっていると
思っていたり…
心配だからこそ、守ってあげたい存在だからこそやってしまっている事って
あると思うんですよね。
でも、私は個人的に親の最終ゴールは、子供の自立だと思っていて…
子供の選択を
受け止められて信じて「そのままのあなたが好きだよ」と言ってあげられる
ママでいたいと、本当は思われている方、多いんじゃないかな…
カラーセラピスト講座の学びを日常的に使って、
家族という社会の一員である子供とも上手に
コミュニケーション取っていけたらいいですよね。
※”ハッピーなママの元には、ハッピーな子供しかいない
”
私は、ママの心が元気になれるツールTCカラーセラピー講師活動をしている
元保育士で元やらかしママです
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の私がカラーセラピストになって、
自分の気持ちを受け止めて…
初めて自分を好きだと思えるようになりました
自己肯定感ゼロの私が出来たんだから…
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