週末行っている犬のお散歩にいつも
「ノート」を持って行っています。
そんな様子をストーリーにアップしていて先日
「外ではどんなことをどれくらい書いてるんですか？」
と質問をいただきました^^
（質問嬉しいです！ありがとうございます^^）
外で書く「ノート」。
これをノートのクラスでは
・五感を育てる
・見えていない「ある」に気づくトレーニング
としておすすめしているのですが
まずは楽しんでもらいたいので
「書きたいことを好きに書いてみてねー」
とお伝えしています。
と聞いて
「よし！じゃあ好きに書いてみよう♪」
ってなる人もいるんだけど、
いただいた質問みたいに
「どんな時に書けばいいか」や
「何行くらい書くのか？」などが
気になる・・という人もいます。
私たちはよく
「正しさ」とか「最短」を
知りたくなりますが、それで
「好きなように、自由に・・」がわからなくなったります。
これには理由があって、
例えば子供の頃、
学校で書いた作文とか感想で
「短い！」とか「もっとたくさん書いて！」
って指導されたり
夢中で話してたら今度は
「長すぎる！」って言われたり・・
自分じゃなくても
やっている人や言われている人を見てきていたら
無意識にその「正解」に合わせようとする習慣が身に付きます。
ですがもし
自由でいいなら・・・
正解を気にしなかったら・・・
どんなことをどれくらい書くかしら？
重ねた習慣の中から
あなたの「好き」を思い出していく
それが「ノート」でできること。
日々、自分にどんな言葉をかけているのか？
そこが見えると世界が変わるかもしれません。
したい暮らしと片付け方がわかる
メルマガを読んで部屋が片付いた
いつも頷きながら読んでいます
読んで涙が出てきました
いつも気付きをありがとうございます
のぶりんと似ていても視点や考え方が私と違って勉強になります
などのメッセージをいただいているメルマガ。
ブログやSNSでは書いていないことなども書いてます。
お名前とメールアドレスだけの簡単登録で解除も簡単にしていだけます。
プレゼントの詳細は画像をクリックしてみてね。