週末の練習のことは後程、書かせていただくとして。
朝ランが気持ちいい季節ですね(^o^)
我が街は相変わらずの萩野くん推し！
競泳日本選手権2017も昨日閉幕し、萩野選手は4冠達成！！
おめでとうございます♪( ´▽｀)
そして女子史上初の5冠を達成した池江選手もおめでとうございます！！
水泳に興味のないスカイベリーのみんなも池江選手目当てに、競泳を観てみてはいかがでしょうか(^o^)？
高校2年生ですよ！！
4日間全て録画したので、何度も観直してみたいと思います！
いつもの5キロコースを気持ち良いペースで♪( ´▽｀)
課題は色々ありますが、今回は歩幅、巻き上げと骨盤の連動を意識してみました。
アップも済み、巻き上げを意識した辺りからケイデンスが上がり、上下動が減りました！
巻き上げと骨盤の連動が上手くいくと、凄く楽に膝が前に出るんですが、意識しないとなかなかできませんね(^◇^;)
ハムストリングを使うランニングフォーム取得を目指し、これからも課題と向き合って行きたいと思います！！
バラモンキングまで55日。
スタートリストも発表され、いよいよです！
お知り合いの方のお名前もたくさんあり、現地でお会いできることが楽しみです♪( ´▽｀)
しっかり準備し、笑顔で当日を迎えられるようにトレーニングを積んで行きたいと思います(^-^)
