日常に生かすマインドフルネス

今日は異動内示でした。

年度末は生徒とも教員ともお別れがあり、いつも心が揺さぶられます。

教師歴20年、心理カウンセラー×ライフコーチ彩葉（いろは）です

さてさて、博多で受けた「マインドフルネス瞑想指導者養成講座」で、わたくし、彩葉が受け取ったことを言語化するチャレンジをしています。

noteのカウンセラーブログ、ぜひ一度ご覧ください！

◇日常に生かすマインドフルネス①（序章）綿本先生のもつエネルギー

日常に生かすマインドフルネス①（序章）◇綿本先生のもつエネルギー◇｜彩葉(いろは)@教師×心理カウンセラー×ライフコーチ

◇日常に生かすマインドフルネス②距離を置いて見守り慈しむ

日常に生かすマインドフルネス②◇距離を置いて見守り慈しむ◇｜彩葉(いろは)@教師×心理カウンセラー×ライフコーチ

◇日常に生かすマインドフルネス③心地よさからも距離を置く

日常に生かすマインドフルネス③◇心地よさからも距離を置く◇｜彩葉(いろは)@教師×心理カウンセラー×ライフコーチ

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございます。

心理カウンセラー×ライフコーチ彩葉（いろは）

◆Xもやってます

https://twitter.com/irodori_168