こんにちは!

才能開花コーチの鴨川 信太郎です。

 

 

 

 

 

何か目標を掲げても

 

あれもこれもでなかなか手が付けれないってことありませんか?

 

 

 

 

 

image

行動内容が多くなると中途半端になり

目標まで届かないってことないですか??

 

 

 

 

 

 

はじめにモチベーション高くいても

あれもこれも状態では

 

エネルギーが分散します。

 

 

 

 

 

そうするといくら行動力がある人でも

 

その行動力が無駄になってしまう

 

 

 

 

 

 

逆に1点に集中し行動すると

突き抜けた行動が可能になる。

 

 

 

 

具体的な方法として

タイマーで管理する。

 

 

 

この60分間は目標のここに必要な事をする。

 

決めたらそれ以外は一旦隅に置く

 

そのことに集中する。

 

 

 

 

 

 

そしたら

進み具合が明確になり

目標に向かいぐいぐい進む

 

 

 

 

 

進まないならまだ絞れてないだけ

 

 

 

 

まず、自分で決めたらそこに

100%コミットメントする

 

80%でも99%でもダメ

 

99%が1番つらい

 

 

 

 

 

逆に100%コミットメントすると楽になる

 

 

 

 

するならする

しないならしない事を決断してほしい

 

 

 

 

 

中途半端が1番あなたを苦しめてしまうから

 

 

 

どうせするなら100%コミットメントして

楽しくなっちゃいましょう