昨日は北方町きらり講座！！
前期がスタートしました！！
こんな・・
・・と思われる方もいらっしゃるでしょうが
これまでも同じ状況の中で開催してきて
ママのリフレッシュ！・・・になっていると感じましたし
お申し込みもいただいたので
こんな中ではありますが講座を開催することに決めたのです。
前期講座では、９月まで計８回の日程で
ママを癒す産後ヨガ♪
ベビーが笑顔になるヨガ♪
を親子で楽しんでいきます。
初回の昨日は・・・
講座についてやレッスンの進め方について
お話ししてから
ゆっくりと呼吸をして
足や肩、背中や腰などをほぐして
骨盤底筋を引き締めるエクササイズ！
肩・首・背中のコリをスッキリさせたり
体側を気持ちよく伸ばしたりして
日頃の疲れをリセット！！！
途中、ベビーとのふれあい遊びや
ベビーヨガ＆マッサージもして♪
ベビーが泣きだしちゃってママがお困りの時は
順番を入れ替えて先にふれあい遊びを
やったりもするんですよ～。
そんなこんなで、ベビーの様子に合わせてササッとレッスンを組み立て直して
最後は立って抱っこのまま終わりのごあいさつをして
（いつもは安楽座でごあいさつしてま～す）
１時間の講座が終了！！！
久しぶりにお会いするママとベビーがいらっしゃって・・・
「歩けるようになったね～！」
「お兄ちゃんは元気ーー？」
「またお会いできてうれしい！！」
などなど、再会を喜ぶ私に
「ここに来るの楽しみにしてました～！！」と
言ってくださって・・・
とっても嬉しい(≧∇≦)
レッスン後は、立って抱っこのままおしゃべり～
兄弟子育ての話をしたり
ヨガマットについての質問にお答えしたり！
気づけばベビーは眠っていました・・・
やっぱり眠かったのね～（笑）
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そうなんです！！！
ママにはそれぞれ申し込みのタイミングがある！！
だから私は開催する！！！
「参加したいけど、コロナが落ち着くまでは見送ろう・・」
「子どもが泣いたり動き回ったりするから今は無理だな・・」
ってお考えのママがいらっしゃったり
周りの環境が変化して、
兄弟が入園した・・とか
心にゆとりができてきた・・など
「今なら参加できる！」
「自分を癒してリフレッシュしたい！」
「今この瞬間のベビーと楽しみたい！」
ってお考えのママもいらっしゃいます！！
ベビーの成長は早い！！
次々に成長していくべビーとの時間は楽しいものです。
そんなベビーと、一緒だからこそ楽しめる場所！！
そして一人の時間も感じられてリフレッシュできる場所♪
子育て中の毎日を笑顔で過ごせるように♡
という事で、この講座で、お子さんの今を感じながら
楽しい時間を過ごしていきましょうねー♡
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これから９月まで、どうぞよろしくお願いします
この講座は、途中からも参加できます！
北方町在住・在勤の方が対象です。
ママのタイミングでどうぞ♡
《2021年6月1日》
ベビーのペースに合わせながらヨガしました
最後はママのお腹の上でスヤスヤ
ママもゆっくりできましたね！
《2021年6月15日》
初参加のママとベビーくん！
すぐに場所にも慣れてニコニコ笑顔
ママもほっとひと息・・リラックス♡
《2021年6月29日》
ベビーのペースに合わせてヨガしました！
ここはベビーが泣いても大丈夫な場所なんだって
ママに感じていただけたらいいな♡
《2021年7月13日》
に大興奮のベビーくん
《2021年8月17日》
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