遠い星の人達
ASD及びグレーゾーンの人達は、
自分が発生させている音や声と、
自分が分離してる場合がみられる。
自分が自分の肉体に入ってない。
分離感
その肯定的な意図の記事はコチラ
「私の名前は○○です」と言っても
腑に落ちてなくて響いてない。
言ってるだけで他人事なんよね。
ご本人の言葉を借りると
「上滑りしている」
「前に滑っていく」
自分の両手を叩いて音を出す。
音の認識はできるし
自分が両手を叩いて音が発生しているということは頭ではわかる。
でも、繋がってない。
レタスを手でちぎってても
繋がってない。
ちなみに足を合わせて音を出すと
繋がってて
ご本人もおかしみを感じたところ
✨
その後、練習中の腹式呼吸を行ったあと、
ハンサオ呼吸と呼ばれる呼吸法を少し追加
Hello地球の状態になり
顔の表情は緩み身体は緩み
聴覚が開いていく
視覚はご本人曰く「パノラマになった」
その状態でもう一度
両手を合わせて叩いて音を出してもらう
うん！
繋がった
今まで繋がったことのない世界へ突入！
自分の名前を声に出してもらう。
うん！
自分の中に入っている
ご本人も自分で認識、体感
地球に自分を紹介して
地球も認知してくれた瞬間でもあった
