１週間夕食断食をしようと思って、前回のブログで仲間を募りました。
体が重く感じるし、今年は色々と手放していこうという思いもあって、このタイミングで１週間夕食断食ピッタリだなと！
でも１人ではやり抜くのに不安があったので(^^;;
一緒に励まし合ってくれる仲間を募ったところ、私の大好きな人ばかりが参加表明してくれました♡
あーもうこれだけでテンション上がる(๑˃̵ᴗ˂̵)
しかも、エネルギッシュな新月もやってくるとのこと！
これは後から知りました。
新月のワーク、みんな今頃やっているかな(*´꒳`*)
何だかいい感じです♫
夕食断食は1月8日からスタートします！
通常モードに戻りつつある今も、体が重いなーと感じているあなた！
お腹が空いていないときは１日だけでもいいので、夕食を食べずにゆったり過ごしてみてください。
そして自分の身体の変化を感じてみてくださいね(^^)