自分の体を思うように動かせるようになりたい。
その思いで、内田先生のお力を借りているわけですが、毎回痛いし苦しいしツラい。笑
そんなZATに興味のある方は、内田先生のブログへどうぞ♫
頭で理解しようとする人には、理解できないと思います(^^;;
昨日も、バッチリ！
痛くて苦しくてツラかった！
でもね、自分の状態が痛いほど分かるんです。
そう、痛いほど…
気が巡る、詰まる、ということをその場で感じることができるんです。
例えば、鼻詰まり。
鼻腔粘膜の炎症だけが原因じゃない。
姿勢が崩れて気の巡りが悪くても鼻が詰まるの。
先生に調整してもらっている間に、手足が痺れたり、子宮の辺りがグワ〜っと熱くなったり、鼻が詰まったり、意識が飛んだり…
『氣』というものをこれでもか！というくらいに感じさせてくれます。
今日は少し体を動かしたのですが、もう動かない自分の体がツラくて苦しくて、一瞬、出産した時のことを思い出しました
左右交互に腿を持ち上げて足踏みをして、途中から目を閉じたのですが、その瞬間に足の裏の感覚が鮮明になりました。
足の裏センサーのスイッチが入ったような感じ。
それと同時にフラフラよろけて、支えてもらわないと立っていられない(ｰ ｰ;)
普段どれだけ目からの情報に頼って動いているか。
目を閉じて、初めて、自分の体がどこにあるかを感じました。
日々、いろんな情報が体には入ってきているけど、脳が処理できるのは、ほんの一部なんだなあって、改めて気付きました。
地味でツラいけど、基礎的なことこそが、自分の体の土台を作る！
背中の感覚が残っているうちに…
と思って、帰宅してからも動いてみたけど、もうヘロヘロで、
「んがー！」「ぶ、ううっ」
と声にならない声が漏れ出る
下の階のおじさんに通報されないうちにやめておきました…(^^;;