直前に体調を崩されて不参加になった方もいらっしゃいましたが、お二人の方と昨日から１週間の夕食断食を始めました！
１週間後に夕食断食を終えて、どんな自分がそこにいるのか。
一緒にワークをしたり、夕食断食をするにあたっての質問に答えたり、あっという間の１時間半でした(^^)
もうね、参加者のKさんが、
「◯◯時までなら好きなように食べていいんだよね？」
って、めっちゃ嬉しそうに言うから、
「え。ちょっと待って。
いつも通りの食事でいいよ、ってことですよ？
思う存分食べていいよ、ってことじゃないよ？」
って念を押したら、「はっ！」とした顔をするもんだから、私はもう笑いが止まりませんでした
その後も色々お話をして、教科書である堀江さんの「血流がすべて整う食べ方」の夕食断食についての章をパラパラ〜っとめくるKさんが、何かを見つけた。
「慣れないうちは酵素ジュースや固形物のないスープは飲んでもいい…」
とブツブツ呟く。
年上の女性を捕まえてこんな言い方もなんですが、Ｋさん終始可愛い〜！笑
食べるの好きなんだね〜。
食べることで何かを埋めてるのかなあ。
私はそう感じて、そのままお伝えしたら、ご自身と向き合っていらっしゃいました。
メッセンジャーでグループを作ってやりとりをしているのですが、ご参加のお二人とも、湧き上がった疑問に対して、
「やはり胃に聞くと別に欲しいとは言っていなかった事に気づきました。」
「やっぱり、飲みたいというより、
もったいないからという理由なので、今夜はやめておこう！」
と、自ら答えを出されていましたよー！
すごーい
昨日の最後の食事は、デザートも頂きました。
ケーキのお皿とカップ・ソーサーがお揃いで、ときめく〜♡
しかも、私が今一番好きな色♡
１週間後が楽しみです♫