街中でツボ！～のどの痛みに～

＼ 街中でツボ！～のどの痛みに～ ／

『街中でツボ！』を
始めてみようと思います🎵

街中で写真を撮っている
だけですが😆

シリーズにできたら
褒めてください！

第1回目は
『のどの痛み』です。

このところ、
のどの痛みや不調を中心に
熱のない風邪のような症状が
流行っているようです。

やっかいなのは
長引く方が多いようなのです。
イヤですね～。

そんなのどの不調を
一時的に抑えてくれるツボが
親指の爪の付け根にあります。

『街中のツボ写真』を
参考になさってください！



親指の爪の付け根の
花(のつもり)のところです🌼
どの写真もツボは同じです笑

電車の中などで急に
イガイガっとして困ったら
反対の手の指でグッグッと
押してみてください。

ただ、治すためには
しっかり睡眠をとるなど
養生が必要となります。

お大事になさってくださーい！


◼️インスタもやっております！よろしくお願いいたします。
https://www.instagram.com/iris_hariq_jiyugaoka


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お体のメンテナンスは
いりす鍼灸院自由が丘まで

いりす鍼灸院自由が丘
東京都目黒区自由が丘1-7-3
自由が丘第1マンション205
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#いりす鍼灸院自由が丘 #鍼灸 #女性専用 #土日祝営業 #街中でツボ #のど痛ツボ #咳ツボ

あじさいを見に行ってきました！

＼ あじさいを見に行ってきました！ ／

患者さまに教えていただき
多摩川台公園の紫陽花を見に
行ってきました。

東急東横線多摩川駅にあり
(自由が丘から2駅)
駅から徒歩1分です！

まさに見頃で
あんなにたくさんの紫陽花は
初めて見ました！


「すごーいすごーい」と
ずっと独り言がでていたくらい😆


よかったらぜひいらしてください。
私の拙い写真のなん十倍も
ステキでした～。

公園からは多摩川や
多摩川を渡る電車もみえて
チビッ子撮り鉄くんたちも
来てました！

すぐ近くには
隈研吾さんの建築が目を引く
田園調布せせらぎ公園もあります。

こちらも公園というか、
広々とした緑の敷地があり
奥にはうっそうとした木々が
見えます。

都会を忘れてのんびり
リフレッシュできますよ～。

私はお気に入りのあんパンを
持っていって
ベンチで食べてました🎵

さらに少し歩くと
多摩川浅間神社があります。
こちらはドラマにもよく使われる
絶景の見晴台があります。


1時間ちょっとでしたが
極上の時間を過ごせました✨

デジタルデトックス
できたかなー？


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会いたいと思ったら会う♪

＼ 会いたいと思ったら会う🎶 ／

会社員時代の友人と食事🎵

みんなずいぶん前に
退職しているけど

会社員時代もいまも
尊敬できるし
大切で大好きな友人です。

昔の話も
今の話も
女子の話は止まりません😆
楽しい時間はあっという間！

いつでも会えるはずだけど
職場ですぐ会えたときとは
違う今。

「今年こそ会おうね～」と
年賀状が続いたときも。

やっぱり会って話すと
楽しかった～！
みなさんもぜひ😊
嬉しそうな写真は
練馬区のねり丸くんと！


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