石川県能美市・オンライン
栄養×運動で
毎日が楽しくなる健康な体作り♡
トータルサポーター
元アスリート管理栄養士
片山美沙子
遺伝子ってあやしい？
DNAや遺伝子と聞くと
何かあやしい！とか
何か操作されるんじゃないか！
なんて思いますか？💦笑
聞きなれない言葉、知らないことって
あやしく感じますよね。
私も初めはあやしいと思っていました。笑
それは遺伝子について知らなかったから🧬
遺伝子って私たちの細胞の中にある
私たちを作っている情報なんです♬
体の中の見えない部分で色んなことが
行われています。本当すごいなって！
DNA栄養学では
そんな私たちの体のしくみや
体の中で起こっていること
代謝などなど
も学んでいきます。
そして細胞レベルで元気
にしていきます❣️
あやしいと思った私がなぜ
ハマるまでいったのか？
私がDNAに興味を持ったきっかけから
話すととっても長くなるので
ここでは書きませんが、
決め手となったのは
管理栄養士の国家試験のための
勉強をしている時でした。
そのテキストの中にも遺伝子のことが
書かれていて、
病院などで病気の方の食事は
その方の遺伝子を調べて
必要なお食事を提供しているって！！
現場で働いたことがないので、
どの程度している病院があるのかは
わかりませんが、
これからは自分の遺伝子を知るって
当たり前の時代になるのかな。
ってその時思ったのが
最後の決め手でした。
2025年問題
自分の健康は自分で守る時代です♬
ピン！！
ときた方はぜひお茶会でお話しましょう❣️
今回は
初のリアル開催✨
しかも素敵なお花屋さんの
テラス席で行います😊
お会いできることを楽しみにしております❣️
最後まで読んでいただきありがとうございます♬
