石川県能美市・オンライン
栄養×運動で
毎日が楽しくなる健康な体作り♡
元アスリート管理栄養士
おうちサロンiRis
片山美沙子
✵⁎全女性にすすめたい！！
そんなサロンメニューとは⁎✵
先日から始まったよもぎ蒸し＆
フットトリートメントモニター😊
公式LINEで5名のモニターを募集したところ
8月中のご予約という条件がありながらも
2日で5名の方が決まりました🙏🙏
感謝です🥰
現時点で3名のモニターさんが終わりました。
\\めちゃくちゃ癒されてスッキリしました。//
\\フットトリートメントを先にすることで
前回のよもぎ蒸しの時より
汗の出方が多かった。//
\\足のダルさがなくなり、
次の日起きた時、足が楽だった。//
などなど嬉しいご感想をいただきました💖
またどんな方にオススメしたいですか？
と聞いてみたところ
なんと！！
全女性って💖💖
めっちゃ嬉しいじゃないですか✨
その他には
\\立ち仕事をされてる方には特にオススメ！//
\\疲れがある人//
\\足のむくみがある人//
にオススメ〜と教えて下さいました♡
このフットトリートメントは主に膝下を
中心に行います。
(上向きと下向きで)
しっかり足先からの流れを良くして
最後に肩、首、ヘッドをほぐした後に
よもぎ蒸しに40分入ります🌿
足や体に冷えを感じる方は
いきなりよもぎ蒸しに入っても
冷えているところが熱く感じたり、
思ったように汗が出なかったりするのですが、
先に体の(全身ではないですが)流れを
良くしておくことで
汗が出やすい状態になるし、
流した後はしっかり汗などで出さないと
また戻るだけなんです💦
新メニューとしてすでにご予約も可能です♬
夏は冷たい食べ物や飲み物で
気づかない間に身体が冷えている方が
結構います。
そんな方には特にオススメ🙌
ぜひ1度お試し下さい🥰
𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃
サロンメニューはこちらから
ご予約可能です♡
初回割引もありますので、
ぜひご活用下さい😊
𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃
夏ってアイスやソーダ
冷たいものが美味しいですよね♡
私はアイス大好きなんです💖
そしてアイスは食べないよ！
という方も夏の野菜やフルーツは
体を冷やすものが多いんです。
夏の冷たい食べ物で疲れた内臓を
ぜひよもぎ蒸しで温めて
いたわってあげて下さいね✨
最後まで読んでいただきありがとうございます😊
片山美沙子ってどんな人↓
