石川県能美市・オンライン
腸活(栄養)×ヨガ(運動)で
子育てが楽しくなる健康な体作り♡
産後の不調を解決！
疲れ知らずのしなやかボディへ
元アスリート管理栄養士
片山美沙子です♬
✵⁎𓂃自己紹介𓂃⁎✵
片山美沙子(結婚してからの姓)
1983年石川県生まれ
大学の4年間以外は石川県に住んでいます🏠
O型
姉妹の妹として生まれました♡
小4から社会人2年目まで15年間
水泳の飛込競技をしていました😊
右上が私です。
日本選手権優勝
国際大会最高順位は
FINAワールドカップシンクロ高飛込 2位
数々の国に行かせていただきました🙏
大学は早稲田大学教育学部
生涯教育学専修←(学校教育以外の教育)
＆競技(飛込)に打ち込んでいたため
教員免許は持ってません😅
顔ぱんぱんです💦
せっかく東京にいたのに
全然遊ばず今になってもったいなかったー
と後悔🤣
大学卒業後は競技を続けるために
地元の銀行に就職✨
選手の間、体調管理や
体を絞る(筋肉をおとさずに痩せる)ことに
とても苦戦し、食事の大切さを
身にしみて感じていました💦
最高体重は妊娠後期とそんなに変わりません😱
高校生の頃、
管理栄養士or選手で迷った私は
選手を続けることを選びました✨
でも選手引退後にどうしても諦めきれず
管理栄養士を目指すことに🙌
すでに大学を卒業して3年働いている私は
4年制大学へ行く勇気はなく地元の短大へ😂
７歳年下の同級生と一緒に学びました✨
短大卒の場合は実務を3年しないと
管理栄養士の国家試験を受ける権利が
もらえません。
管理栄養士ではなく栄養士だと
すごーく立場が弱いと知った私は
したいことが出来ず挫折を味わいました。
同じ年の友達は結婚したり、
バリバリ働いたり…。
私は何をしてるんだろーーーって。
短大卒業後は１年間は別のところで働き
2年目からは安定を選び
公立保育園の栄養士(公務員)に✨
給食の先生として9年間働きました。
そして私の転機は2人の育休中
仕事をしながらはかなりの難関と言われている
管理栄養士の国家資格を受けることに😊
35歳、最初で最後のチャレンジでした🙌
ギリギリまで迷っていたため
願書を提出してからの受験勉強✏️😂
2ヶ月間子どもの寝ている時間の
ほとんどが勉強時間でした。
猛勉強していた頃の子どもたちです✨
なぜか真っ赤😂
娘が３歳、息子が10ヶ月
そして猛勉強の成果あって無事合格💮
仕事復帰後はこのままこの仕事を続けて
いてもいいのか？今の働き方でいいのか？
モヤモヤしていました。
仕事のこともそうですが、子どものことも。
実家が近いおかげで
仕事が成り立っていましたが、
手伝ってもらえるだけに保育園の送り迎えも
できない母でいいのーー？
と思っていました。
そこで上の娘が小学生になる
タイミングで起業することに✨
現在、サロンでは栄養に関すること
整体や運動といった体に関すること
をメインに行っています😊
管理栄養士であり、元アスリート
そして2児の母である私。
私の後悔は育休中に体型を戻さなかったこと。
産後って実は産前よりも綺麗になるチャンス
でもあるんです✨
そこで、私にしか出来ない栄養×運動による
ボディメイク💕
で健幸なママを増やしたい！
体型にも自信が持てて
前向きなママを増やしたい♡
コンプレックスだらけだった私は
自分に自信がなく
自分のことが嫌いでした。
そんな私が変われたのは
自分の好きを追求してきたから✨
まずは自分で自分が愛せるように♡
好きになれるように♬
さらにDNA解析や
腸内フローラ解析
をされた方へは
１人１人に合わせたサポートが可能に😊
ママのお悩みといえば、iRisに行けば解決！
できるサロン目指して
これからも美と健康を追求し
自分を愛せる女性を増やしたい❣️
そうすることで明るい家庭
明るい社会へ広がっていく
と信じています✨
産後体型が戻らないという方
母だから体型はどうでもいいと諦めている方
諦めるのはまだ早いです✋
人生まだまだこれから😊
健幸になることで子どもたちの遊びにも
苦がなく付き合える♡
美しくなることで自分に自信が持てる♡
ママが楽しそうだと
子どもたちも嬉しいです♡
ママたちの笑顔を
たーーーくさん見たい私です♡
こんな私をどうぞよろしくお願いいたします🙇♀️
最後まで読んでいただき
ありがとうございます♡♡
次の記事はこちら↓↓
