石川県能美市・オンライン
腸活(栄養)×ヨガ(運動)で
毎日が楽しくなる健康な体作り♡
健幸ボディメイク
元アスリート管理栄養士
片山美沙子
✵⁎食べても太りづらくなった⁎✵
先日は東京オリンピックにも出場した
選手への再プランニング✨
右が片山です。
DNA解析と腸内フローラ解析を
してくれたのですが、
１回目のプランニングでお伝えしたことを
実践してくれていました🙌
前回のプランニングはシーズン前に。
その時の悩みは
お腹が弱くてコンディションに影響する。
太りやすくなった。
どういう食事が合うか知りたい。
ということでした。
プランニングでは
その方の現在出ている症状や
現在のお食事の聞き取りを行なっていきます。
その情報と解析結果を照らし合わせて
その不調の根本原因を
見つけていきます。
前回のアドバイスを元に
主食に食べるものを変えたら
体が軽くなった。
お腹のゴロゴロもなくなった。
便も毎日スッキリ出る。
食べても太りにくくなった🙌
となんとまあ素晴らしい変化＆体感でした♡
やっててよかったーと思う瞬間💖
今は特に大きな不調はないとのことでしたが、
さらにパフォーマンスがアップする
ようなアドバイス✨
そして海外へ行く時の補食のアドバイス
もさせていただきました。
1人1人遺伝子や腸内が違うので、
何がいいよーとここでは書けないのが残念。
パフォーマンスアップにはまず
自分のことを知ることです❣️
解析された方へは精一杯還元いたします。
解析された方限定のLINEでは
結果をさらにいかせるような
情報配信中です😊
解析キットについてはこちらから↓
知って終わりじゃもったいない。
不調を1つずつ減らし快適な毎日が
送れると、
体はもちろん、心もスッキリ晴れて
家族にも優しくなれます♪
最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
