石川県能美市・オンライン
栄養×運動で
毎日が楽しくなる健康な体作り♡
トータルサポーター
美芯整体セラピスト
元アスリート管理栄養士
片山美沙子
✵⁎夏の疲れを癒すならこれでしょ！！⁎✵
昨日は娘と2人の夏休み
4歳の息子が一緒だとなかなか出来ないことを
しました♡
まずは石川県にある県民海浜プールへ
石川県生活30年以上にも関わらず
初めて行きました😅
何なら前職の時は毎年
割引券もらってたのに…
ようやく子どもの年齢が合ってきました。
(現在7歳娘＆4歳息子です)
私自身が小学生の時から水泳の飛込競技を
していたので、プールへ遊びに行く！
ってことがあまりなかったんですよね🤣
今年は一気に大きいプール
2つもデビューしちゃいました❣️笑
息子がいるとスライダーが
身長制限、年齢制限でまだ滑れないので
娘とだったら好きなだけ付き合ってあげれます🥰
一緒に滑ってめちゃくちゃ楽しかった✨✨
おかげで顔までびちゃびちゃに濡れましたが…😅
後半は同じクラスの友だちに合って
一緒に遊んでくれたので母たちちょっと
楽できました🙏🙏
プールの後はオシャレな場所でのランチ❣️
これまた息子がいたら大変です💦
娘と2人ゆっくり食べれました🥰
その後はずっと猫を飼いたい！！
と言っている娘の希望で猫カフェへ😸
これまた人生初体験🙌
子どものおかげで経験出来ることも
めっちゃあります💕
とは言うものの
めっちゃ疲れた〜〜💦💦
大人になってから
外、炎天下にいるとめちゃくちゃ疲れる
のは私だけですか〜😂
2人でのお出かけは楽しみにしていたし、
めちゃくちゃ楽しかった♡♡
けど仕事してるより疲れるわ〜
ってなりました😅笑
仕事が楽しいってのもあると思いますが。
夏休みのお子様がいるママたちは
お盆も終わり、いよいよ夏休み終盤。
ちょっと疲れが出てきたな〜
なんて方も
中にはいるかもしれません。
そんな方は無理せずゆっくり
休むのが1番😊
当サロンの美芯整体は
前半は一緒に動いていただくものも
ありますが、
後半は完全リラックス〜♬
いつの間にか寝ていた♡
という方続出です🥰
フルでの施術は寝落ち率
99%！！
もしかしたら100%かもしれませんが、
寝息やいびきをかかない方は
寝てるかわからないんですよね🤣
お昼寝は寝すぎると逆にダルくなって
その後の時間を無駄にしてしまったー
なんてなってしまいますが、
30分以内のお昼寝は
逆にその後の作業効率をあげてくれます。
睡眠不足、疲れている時は特に❣️
終わると起こされる？ので
ちょっどいい時間の睡眠に💤
体を整えて癒される美芯整体は
いかがですか？？
もうちょっと頑張れる！という方は
よもぎ蒸しをプラスすることで
さらに元気になっちゃいます✨
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昨日のプールですが、
何とプールの中にかにがいたんです🦀
塩素の中で生きられるんですかね？？笑
警備室へ届けたら、
ありがとう！！
と受け取ってもらえました。笑
最後まで読んでいただきありがとうございます✨
片山美沙子ってどんな人？
美芯整体に関する記事はこちら♡↓↓
