ひさしぶりの投稿

おはよう、今日！

ここのところ、なぜかアメブロに

ログインできなくて、、久々の更新です

私にとって、ひっそりと気兼ねなく

更新できるアメブロ。また不定期で細々と

書いていこうと思います。思ったままにつづる、

トレーニングも兼ねて。

にしても、

Facebook、Instagram、note、アメブロと

発信が散財している状態。なんかきれいに

したいなーーー

人生を書き溜めていきたい訳がムクムク

・

さて、今日はこどもの日

昨日から、横浜に家族で旅行に来ています

毎年ゴールデンウィークは

広島の実家に帰るのだけど、

今年は休みが飛び飛びということもあり

東京近郊で過ごそうと、

ゆったりと横浜・山下公園近くの

ホテルに宿泊しています

・

昨晩は、中華街で中華のコースをいただき、

食後に夜の山下公園を少しぷらぷら。

夜風が肌に冷たくて

肌寒さもとても気持ちよかったーー！

・

帰り道、息子と近くのコンビニに

入ったところ、オーストラリアから旅行中の

素敵なご夫婦に話しかけられました

飲み物の冷蔵庫の前で

牛乳の種類について尋ねられて、、

四苦八苦しながら答えていたのだけど、、

なぜ、よりによって出川イングリッシュの私に

話しかけるのだ？？と思いつつも、

応対しているうちに、なんだか

仲良くなってしまい、、

宿泊のホテルも同じことが判明

意気投合　ホテルのロビーで

15分くらい話してました

（私の英語力でどうやって話してたんだ？）

日本にお孫さんが交換留学中で

会いにいらしたらしく、

また、過去にオーストラリアのご自宅に

ホームステイしてた子どもたちに会う旅だそう！

なんかステキすぎる、、

・

息子は、中学に入ったばかりで

本格的に英語の授業も始まったとあって、

習ったばかりの構文を使って

I want to go to Australia!

なんて話してた

彼は、私以上にリスニングも

スピーキングもまだまだだったけど、

要所要所で単語一つで

笑いをとっていくコミュニケーションは、

さすがって感じ！

部屋に戻ってから息子と2人で、

「あーーもっと聞きたいことがあったなー」

「英語話せるようになりたいなー」なんて。

その場にはいなかった夫に、

ロビーでのエピソードを2人で楽しく話したり。

ゆったりとした時間でした。

・

そうそう

連休明け1週間後には、

初めての中間テストが始まる息子

勉強習慣ゼロの彼のこと、

どうやって乗り越えるかなーと

見守っていたのですが

学校の宿題で出された、

勉強の計画表で立てた計画を

実行していくうちに

なんだか勉強の楽しさに目覚めたらしく

「勉強楽しいや」とコツコツ5教科の試験範囲を

ホテルでもこなしていってました

感心感心

何か目標を立てて自分で遂行する、

そのひとつの成功体験になったらいいな

そんな思いでゆっくり見守っています

中学生になり、成長が新たな局面に入り

親としても観察しがいがあります

子育て灯台下暗し【人生のリ・デザイン：012】

ひさびさのブログです

春分を超えて、いろいろと気づきが

溢れてくる今日この頃。

少し乱筆になるかもだけど、最新の気持ちを残しておこう。

今日のテーマは、

「私の子育て、灯台下暗しだった？」という

内容から。

子どもが教える学校の活動を通して、

たくさんの子どもたちに自分を表現することの

素晴らしさを伝えてきた私。

自己肯定感低い子が変わる｢プレゼン授業｣の中身 | 東洋経済education×ICT

活動のこの取材記事、大好きなので載せます

直接指導したお子さんは400人以上、

子どもたちのプレゼンを見にきてくださった方は

2000人近く。

ふと。。。。

よそ様のお子さんには、いろいろやって

差し上げてきたけど、我が子にはいかほどの

ことをさせてあげてる？？

親子だから、斜めの関係と違って

私から直接何かを彼にしてあげるのは難しい。

親のエゴであれこれさせてもねー。

うちの子はとにかくゲーム好き、インドア派で

あれこれ連れ回すのは嫌がるし。

そんな「言い訳」を重ねて、

息子に手をかけることを怠ってたなーと

最近気がついたのでした。

（対話とかは十分してあげてるけど、

　もっと体験させてあげることあるな、と）

親の押し付けではなく、

もっといろいろ経験させてあげたい、

そんなことを最近、身近な方々に話す機会が

何度かあって。

そんな時、ふと思ったのは、

イタリアに彼を連れて行ってあげたい、

でした。

保育園の時からパスタ大好き！

近所のイタリアンレストランは、顔パスの常連！

学校でもそのお店のことをプレゼン！

私の写真フォルダには、パスタをほおばる息子の写真がたくさん

お店についてのプレゼン、そのお礼のデザートプレート

そして、

大好きな旅行系YouTubeが

イタリアを旅している動画を見た時に、

息子がぼそっと言った一言。

「イタリア行きたいなー

　美味しいもの食べに行きたい」

いつもゲームづくし、お家大好きっ子で

出かけるのを誰よりも億劫がる息子が

これまでで唯一と言ってもいいかもしれない、、

行きたいと言った場所。

イタリア

親としては、やっぱ連れていって

あげたいじゃんよぉおおおおお！！！！

そんな本音が出てきたことにびっくり。

そして、もしイタリアを叶えられるなら

相当ワクワクもドキドキもするし。

こんなことしちゃいられない、

もっと仕事頑張らねば母ちゃん！

とさえなったのでした。

・

あとね、これはプラスのお話。

この春、中学にあがる息子に

ずっとスマホを買ってとせがまれていて。

いろいろプレゼンも聞いた結果、

買ってあげようかなと思っているのですが。

端末買っても、LINEやネットを

ただ使うだけじゃもったいなくて、

どうせならもっと「主体的に、やりたいこと」の

ために使ってもらいたいなーと思ってて♡

そんな話の中で、

大好きなゲーム「マイクラの講座を

小学生や幼稚園生とかに教えてあげる」の

なんてどう？？

と息子に聞いてみたのです。

（最近、知人から息子にマイクラを

　教えてほしい、みたいな話もあったもので）

すると、息子は、

何それワクワクするーー！！と

身悶え始め、やばい楽しそう。と

しまいには、「マイクラレッスンで

僕も少しお金稼ぎするから、それで

イタリア旅行に行こう」などと言い出し、

それを聞いて、母、楽しみで身悶え♡♡

母子の新しいプロジェクトが

立ち上がりそうで、ワクワクしております！！

息子にいろんな体験をさせてあげたい、

そんな本音に気づいたら、

私の人生のリ・デザインが

またまた進みそうな気がしています。

キックボクシングはじめました【人生のリ・デザイン:011】

この間、伊勢丹新宿のギャラリーで見かけた作品

目を凝らすと、ケロケロケロッピのシールがコラージュされてたり、独自の印刷手法で10層重ねてるんだって

鈴木深雪です

今日は、ひとつ自分の中でのやらなきゃタスクをこなすことができて、いい気分

年末に、体験に行って入会を決めたキックボクシング。その後、足を捻挫したり、風邪を引いたりでうかがえなかった日々が続いていたのです。

月謝もお支払いしてるのに。。。

体験がすっごく楽しくて、即入会を決めたのですが、時間が経つとろくなことないね。

なんとなく行きづらくなる、前回あんなによくしていただいたのに、初心者が大丈夫本当にはじめて大丈夫かなと不安がよぎる。

時間が経過すると、「頭」でしか考えなくなる。と、どうしてもネガティブなループに陥る。笑

あんなにやる気に満ちてたのに！笑

・

時を同じくして、ここのところ体調を崩してた息子。週末、週明けの月曜とお休みしたのですが、「火曜日も休みたい」と、、、

体調が完治してないからお友達に移すのが不安、授業の進捗がわかんないから不安

と朝からぐずぐず言ってましたが、今日は「行ってみよう！」と肩をポンと叩いて送り出しました。調子悪かったら、早退してきていいよ。と

きっと今ごろ、元気に友達との時間を楽しみ、給食もいつものようにおかわりしていることでしょう。

・

とまあ、そんな感じで息子を見送った私なので、母もがんばりますよと、今日キックボクシングのジムに行ってきました

体験から実にひと月半ぶり！？

みなさん優しくて😭

体動かすと本当に気持ちよくて😭

先生は「本当に2回目ですか？」なんて煽ててくださり😭

やっぱり、行ったら楽しかったーー！

スケジュールうまく調整して、週2回は通うぞ！となってます←今ここw

2ヶ月分のスケジューラにも入力しました

あんなに気が重かったのにね、笑

本当、案ずるより産むが易し、とはまさにこのこと！定期的に体を動かし、思考だけじゃなく、もっと体感や直感を大事に、フットワーク軽く私を今年は目指したいと思います。

健康面、生活面のリ・デザインは、だいぶ進んできたので、そろそろ仕事のリ・デザインも進めていきましょうかね。

まずは、どうなりたいという自分の望みを列挙するところから。次回の記事に続きます！

体に意識を注ぐ【人生のリ・デザイン:010】

鈴木深雪です

冬の朝、寒さで体がこわばり

張り詰めた感じはあるけれど、

空気がとにかく澄んでいて気持ちいい。

そんな時、いつも枕草子の冒頭にある

「冬はつとめて」（＝冬は早朝がいい）を

思い出すのです。冬はつとめて、うん、いい！！

人生のリ・デザイン、

これからの人生をどのように、、と考えた時に、

私の中に1番によぎったのは体調のことでした。

ここ2.3年で体重が増加傾向にあり、

なんだかんだと10キロ以上増。。。

ここに文字として書き出すのもはばかられるけど、

膝に痛みが生じたり、椅子から立ち上がった時に

うっと腰をかばう瞬間があったり　😭

書きながらもみとめたくなーーーい！！！

何より、最近息子の学校で風邪やら何やらが

流行っていて、家に持ち帰ってくる度に

私の体調がくずれる。。。。

上京した20代の頃から、風邪終わりには

必ずと言っていいほど、空咳が止まらない

咳喘息を患うようになった私。

だから、息子から風邪を移されることよりも、

その後の咳喘息がつらくて辛くて。薬も

効いてるんだか、、で2ヶ月近く咳が続く。

そして治りかけた頃に、

また息子が風邪を持ち帰ってくる。

子育てスタートした頃の10年前は

全然こんなことなくて、家の中で

私だけ感染症にうつらず元気ピンピンだったのに。

そんな私はいずこへ。。。。

・

去年の秋あたりから、

なんだかんだ空咳が止まらず、

今年のお正月もなんだかゲホゲホ。

どうにかしたいよなーと思っていたところ、

タイミング良く予約を入れていた

いつもお世話になっているゆかさんのルート治療へ。

鼻・喉を中心に施術いただき、

顎から喉にかけてのコリがたまっているとのこと。

物理的なコリもさることながら、

何かを我慢してたり、幼少期の何かや

前世の何か？？が溜まってるのかもしれないね

と

また、風邪が治るまでは軽い断食も

いいよとアドバイスいただき、、、

ここ3日ほど断食を決行！

そして、首周りも意識を注いでなかったなと、

労わるセルフケアも行ったところ

あれだけ止まらなかった咳が

8割ほど完治した感じ！ゴールが見えてきた

鍼で悪いものを抜いてもらったとこに、

私自身も自分の体にちゃんと意識を

注ぎ始めたのがよかったのかも！？

・

改めて体をほったらかしにしてたことを反省し、

ハンドクリームこまめに塗ったり、

夜はテレビを見ながらゴリゴリと簡単に

マッサージしたり、喉かわいたら

白湯を飲んだら

とこまめにやってます。

始めてちょっとですが、

少しずつ手応えを感じてるこの頃

自分に世話焼くってなんかいいね、

私は美容には無知だけど、

体の凝りや冷え、こわばりを解く

基本的なケアは怠らずやっていこうと思います

自分の中にもエネルギーみなぎるしね

入会したまま、ずっと体調いまいちで

参加できていなかったキックボクシング！も

ちゃんと始めようと思います

今朝、体重を測ったら、

お正月の時点から3キロ痩せていました✨

ファスティングでむくみが取れたことも

大きいけれど、この体重を今の私の当たり前に

再来月の息子の卒業先までには、

もう4キロ痩せて向かいたいなと思います

・身軽な体

・着物を着た時に腰回りがスリムにおさまる体

目指すぞ！

ひとつひとつ新たにリ・デザインしていくって、

その過程が何より楽しいです。

着物が美しく着こなせる体へ

物事を成し遂げたい時のやり方【人生のリ・デザイン：009】

私のアートがコーヒーのパッケージになったよ

むかか珈琲のしほさん、ありがとう✨

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いつも何か物事を達成したいことがある時、

・プロジェクトにしちゃおう！

・それにワクワクする名前をつけちゃおう！

というのが私の成功法則。

そして、自分1人でコツコツやるのはあんまり性にあってないと、いつもSNSを使って宣言。まわりを巻き込みながら、夢を叶えてきた！

ものづくりの過程を公開して、仲間を巻き込んでいくプロセスエコノミーにもなるしね。

いつもそれを　Road to xxxxと名付けて、ホームページ作ったり、書籍を出版する過程を公開してきた。そこでの応援をバネに前に進んできた。

今回は、そうやって公開せずに、ひっそりと1人「Road to リ・デザイン人生」プロジェクトをやってる感じ。秘密裏に😆←大袈裟w

このブログが私1人コツコツと書いて気づいてくださる方だけに見てもらう程度に終わるのか、もっと多くの方に見てくださる形にまでなるのか、仮にたくさんの方が読んでくださった時にどんな反応をもらえるのか、私もリ・デザインしたいという方が現れるのか。

それらは全て、この先の先の展開であって。今は、まずは自分のために、言葉をつむぎ、ブログを上げることだけにただただ集中している。

今までのRoad toプロジェクトは、ゴール（成果）より過程を大事にするつもりでやってきたけど、今回はより一層、過程（景色や眺め、心の移り変わり）に注力できてる気がするな。

うん、いい感じ！

↓約9年前の記事が出てきた

　私は目的地よりも、そこまでの道のりも楽しむ派

　映画カーズの大好きなセリフから

『映画カーズではたらく考』

「老い」人生の枯れ方を考える【人生のリ・デザイン:008】

こんにちは、鈴木深雪です

今日はヘアカットに行ってきました！

代官山にあるCheriの三宅さんには、

もうどれくらいお世話になってるだろう

５年？６年？

カットだけでなく毎月のように、私のその時期のトレンド話を聞いていただき、定点観測のよき時間になっています。

ありがたや！！！！

こちらは三宅さんが１年前のグループ展に

お越しくださった時のお写真

2025年も明けたということで、

今日の話題は「今年のテーマ」について🐍

このアメブロで書いている、人生のリ・デザインについて、あれやこれや私の考えていることをお話し聞いてもらいました。

話しながら見えてきたのは、私は今、「自分の人生の枯れ方」について取り組んでいるんだな、と。

もちろんまだ46歳だし、老いについて考えるのは、まだまだ尚早だ、もっと現役世代としてやるべきことに注ぐべき。そんなことは、重々承知。

だけど、今までのように上へ上へ、拡大拡大、もっともっと、というやり方は、もう私の中で限界が来ていて。（そう、あくまで私の中で、の話です）

この生き方だと、やればやるほど、成果を出せば出すほどしんどいことに。これから年齢を重ねていく中では無理ゲーであることに。この生き方だと近い将来破綻することに。いや破綻しかけていることに。気づいちゃったのです！

だからと言って年齢に白旗あげて、逆らうことなく老いていくのか。欲を出すことなく果てていくのか。っていうとそれも違うと思ってて。

そのどちらでもない、第３の道を模索中です！！！なんて話を三宅さんに熱くさせてもらっていたのです。

こんな話をうんうんといつも引き出し、聞いてくださって改めてありがたいわ😭

・

三宅さんからは「その生き方を考える上で、何か参考にしていることありますか？」「この世にある全ての物事がフラクタル（相似形）だとするならば？」

なんて問いももらって。

そう考えると、どう老いるのかは、やっぱり「自然の命のなりたち」から学ぶべきかな、と思う。

枯れずに咲いてる花はないし、

満ちた潮はやがて引くし、

永遠だと思ってる地球でさえも

どんな星にも命のサイクルがあり

やがて塵となりゆくというし。

私という個人で考えると

エゴが発動しちゃう問題も、

自然や命の営み、というスケールで考えると

答えに近づく気がする。

私はだから、自然から学ぶ、

そんな哲学を持つ生命科学とか好きなんだなー。

あとは「往年の先輩方」から学ぶこと、

大好きな女優の樹木希林さんなんて

最後まで事務所に属さず、

映画の出演オファーは自宅FAXに届き

自ら交渉されてた、なんていうからかっこいい。

大きくなくていい、

自分の把握できるサイズでいい、

だけど、立派な作品に名を残す

映画に台所に立つシーンがあると、

自ら自宅で使っている包丁を持参して、

ほら、この方がリアリティが増すでしょ、と　

映画、日日是好日の舞台となる

茶道のお稽古場の古民家は、

ちょうどいい古民家があるからと、

ご自身の親戚の方のお宅を推薦なさったとか

有名女優さんにも関わらず、

公も、私も、境界線なく

なさってる姿がかっこいいなと

・

なるようになるさ、と老いていくのもいいけれど、今の延長線上には10年後や、15年後の自分が想像できないのなら、

自分で意識的にデザインしていくのもありじゃないか、そんな風に思っているのですが

ただただ拡大ではない、

ただただ縮小ではない、

私らしい第３の道

自分が日々経験する全てがまるっと糧となり、公も私も関係なく、一緒くたな生き方

追求していこうと思います、また次のカットの時に、三宅さんに進捗を聞いてもらおっと！

絶えず動きながらバランスをとる【人生のリ・デザイン:007】

鈴木深雪です

私の好きな物事の考え方のひとつに「動的平衡」というとものがある。

生命科学の福岡伸一先生が提唱している考え方で、何か物事のバランスが取れている状態って、ピンと微動だなしないシーソーじゃなくて、

絶えず右に左に動きながら、トータルとしてバランスが取れている、その状態を「動的平衡」と呼んでいる。

この考えに出会ったのは、産後すぐに夫婦の家事や育児の分担を考えたとき。頭では、この仕事は私、この担当は夫、というように分けたがるけれど、実際にはそんなふうにロジカルにはいかなくて。その時に、動的平衡という考え方を知って頭を打たれたのだった。

教育評論家のおおたとしまささんが、この言葉を引用しながら家事や育児の分担についての自論を講演会で話してくださって。そうやって、明確に役割を分断しなくていい、今日は私、今はオレが余裕あるから担当するね、と役割だって常に変動する。

その変動する状態が、育児全体を家事全体を引きで見た時に、「ちょうどいいバランス」が取れている状態なんじゃないかって。

この考え方が大好きで、私は人生全体にも採用している。

・

つまりは、私はこういう人間だ、私はこれをやる、と固定しなくていいんだよね。それは絶えず変化していく。それこそが自然な姿で、1番人間のバランスが取れてる姿なんだよと。

例えば

ここ最近の私はちょっと右脳に寄りすぎてるなって自覚してる、そろそろこうやって文章を書いたり、左脳活動がしたくなってる。左脳寄りにもう2.3メモリを進めたい。

絵を描いたり自己表現にもどっぷり浸かってきて、そろそろ違うものが食べたくなってきた。ビジネスにも力を入れていきたい。ここ数年で経験して、私が新たに渡せるものを社会に還元していきたい。ビジネスという、もう一段レイヤーの上がった自己表現を楽しみたい。

ファッションも、（あくまで私的にだが）ちょっぴり冒険しすぎた。学校や教育機関に伺うことが多く、真面目なキャラが全面に出過ぎちゃった反動から始まったものだけど。もう少し、違った落ち着いた品のあるトーンのものが着たくなっている今日この頃。

少し自分のメモリを意識して、今の私にフィットする形に最適化していきたい。

そして、それって右に左に、ただ右往左往しているのではなくて、螺旋状にぐんぐん上がっていくものだって私は思ってる。

右から左にたとえ戻ったとしても、そこまでの経験や気づきを包含しながら、もう一段上のテーマへと進んでいってるんだよね。

2022年から2年ほどの長いサバティカルタイムを終え、そろそろ少し面舵を切って、人生の次のテーマに取り組む時のような気がしてる。

どこへ向かうべきか、そのヒントとなる小さなパズルのピースを今、ゆっくりとかき集める、そんな時に来ている。2025年、自分の内側からこみあがるものを社会に還元していく、素晴らしい年にしていくよ。リ・デザイン！

鈴木深雪

エネルギー漏れする条件を排除する【人生のリ・デザイン:006】

茶道稽古はじめの床の間　蝋梅と西王母♡

蝋梅のいい香りが写真を見ても思い出す

こんにちは、鈴木深雪です

アメブロの記事、スラスラ書けて

私的にすんごいいい感じです！

私、文章書くの好きだった〜〜

そんなことを思い出し、自分の中の

パワーがみなぎる感じです

ここ2年ほどは、表現というと

抽象画の世界にどっぷりとハマっておりました

正解もないし、

自由だし、

知識もないので思考もごちゃごちゃ言ってこない

私にとって、抽象画は、

本当に力を抜いたリラックスした状態で

表現できるもので、

リビングで家族がテレビをつけて

ガヤガヤとうるさい状態でもゾーンに

入って集中して描けるし、

3作品くらいを並べて

飽きたら次、飽きたら次と

作品を取っ替えながら並行作業で

3作品を描けるの！

これが最初の頃は不思議でね、

ずっと私が取り組んでた文章を書くという

言葉の表現は、

うるさい場所ではできないし、

ましてや並行して幾つかの文章を書くなんて

無理無理無理！！！

文章って言語だからね、

静かな場所じゃないと思考がまとまらないんだよね

だから、文章って

静かな場所で、集中して、構成ちゃんと考えて、

っていうのが私の中の当たり前になっててさ

文章書くこと大好きなのに

なんだか色々乗せすぎて書くのに

気が重くなってた

そしてなにより1番乗せてたのは

「他人さまの目」だったんだと思う、

私の中の幻想の他人の目ね

こんなこと書いたらどう思われるかな

間違ってないかな

そんなことばかり考えすぎて、

文章書くことから遠のいていた！

立派なことを書かなきゃと

どこかで力んでて、頭の中のことや

日常の些細なことを書くことが

はばかられてた

でも、このアメブロの場で

大して誰も見てないやーーって思うと、

スラスラ書けるのよね

そして、頭や心に浮かんでいた言葉の粒が

文章という形で吐き出されていくと

すっごく心が整うんだ、うれしいんだ

苦手だな、気が重たいなっていうこと、

誰でもあると思ってね

じゃぁ、やーーーめた！って雑に扱うんじゃなくて、

どこがエネルギー漏れしてるのかなって

丁寧に見ていくのって本当に大事

そこを正せば、気が重たいなーって

思ってたことも、できるようになるから

今の私は、人目を気にせずに

スマホで、ソファにごろつきながらこれを書いてる

文章を書くのは好きだけど、

写真選びは面倒だから、トップに１枚

ピンときたけど文章には

一切脈略ない写真だけ載せてとっても気楽！

すると文章への情熱が戻ってきて、

書くことがだんだん日々の当たり前になってくる

そしたら、ずーっと書かずに眠ってた

エッセイも書けるようになりそう、

そんな予感がしてるんだよね

人生のリ・デザイン　はコツコツと！

書くとエネルギーがちゃんと回る【人生のリ・デザイン:005】

今日の自宅アトリエ時間に描いたアート

ちまちまと魑魅魍魎たちを描き続ける

おはようございます、

鈴木深雪です

毎日徒然と書いているブログ、

書き始めてみると、あぁこうやって

人目を気にせずに自由に思いを表現できる

場が欲しかったことに気がつく

同時に、普段使っているSNSでは

人の目を意外に気にしちゃってることにも自覚する！ダサいぞ私！

人の目って誰の目を気にしてるんだ！？

そして、こうやってダダ漏れで書いていると

不思議なもので、ずっと書けていなかった

抽象画ワークショップのレポートも

すらすら書けたりするから不思議である

↓ここのところ開催を重ねて5回目となった

　ワークショップ、なぜ無目的な時間が必要か、

　なぜ抽象画なのか、ご参加のみなさんの様子と

　ともにたっぷりレポートしました

大人の無目的な時間/抽象画ワークショップレポート｜鈴木深雪＠子どもが教える学校【校長】

またここ2-3ヶ月、ずっと続いていた空咳も

心なしか落ち着いて来た気がする、

なんとなく、なんとなくだけど、

言いたいこと、書きたいことが書けたら

（自分の声を発する許可をしたら）

喉も開通して来た気がするんだよなー　勘！

そして、ここ数日アメブロを書き始めたことで

少しずつ回り始めた私のエネルギー、

こんな感じでゆっくりと回し続けるぞ、と

軽く意気込んでいたところに、

今朝は小6息子の発熱🤒

ありゃりゃかわいそうに、、！

と思いつつ、いつもはここで

自分のペースを息子を理由にゆるめちゃうけど、

（ゆるめちゃうほうが楽だから）

そこはグッと我慢して自分のペースも

保っていこうと思います

これからミーティングもするし、

合間に病院に連れていきつつ、

予定していた都内での私用も

片付けてきます！

今日もブログ書いた！

自分の理想の形に向けて

リ・デザインできてるぞ、私

人生って思うとデカすぎる長すぎる、

だから、このひとつの記事を、1日を

1週間を自分の意図をこめて丁寧に

自分好みに創り上げていくのだ、いいぞ、私

過去にとらわれずいつだって瞬間瞬間を生きる【人生のリ・デザイン:004】

昨日の茶道の稽古帰り、深夜の電車

気づけば車両に私1人だった　うれしくて写真撮る🤳

鈴木深雪です

過去にとらわれずいつだって瞬間瞬間を生きる

何やら大層なタイトルですが！笑

今日も自分の人生を

リ・デザインしていく上での

思考の過程を綴っていきます

昨晩、一気に３つほどブログを書いて、

新しいことが始まった！

気兼ねなく表現できる喜び！

エネルギーが渦巻く感じ！

を感じて、嬉々として床についた

そして今朝

今日は何書こう！と頭を巡らせた時に、

ちょっぴり昨晩より気が重くなってることに気づく

すっごく大袈裟なんだけど、

昨晩書いた３つの記事が

「自分のプチ成功体験」となって

今日の私を気重にさせてた

・３つめまでと一貫性ある感じで書きたい

・何を軸にしたブログだっけ

うっすらとそんなことを考え始めて、

書くのが億劫になってきたんだった

ほんと、うっすらなんだけど

・

振り返れば、8年前に発信を始めた当初は、

とっても気軽に発信してた

文章も今より荒削りだったけど、毎日楽しかった

だけど、そこにいろんな経験や知恵が重なることで

だんだん発信が重くなっていった

子どもが教える学校の活動だってそう、

コロナ禍もあって活動初期から一気にブーストした

だから最初は良かった、だけどいつしか

同じようにブーストさせ続けなきゃとなり、

無意識のうちに気が重くなっていった

いわば、自分で頑張って築いた成果が

未来の自分の足枷になるような感じ

こんなスタンス、私は望まない

だって、長く生きれば生きるほど不利じゃん

人生重ねていけば、確実に老いも進むというのに

常に自分の過去に囚われる生き方はしんどすぎる

過去にはとらわれず、

いつだって、いくつになったって、

瞬間瞬間に全速でいく、そんな生き方を

私は選びたい

で、ある瞬間振り返った時、

ちゃんとそれは連なって線となっているのだ

自分はスラッシャーである、と

許可したのもそのひとつ

過去に囚われることなく肩書きを増やしたかったら

スラッシュ（／）一本引いて付け足せばいいのに！

・

年末に自分の1年の棚卸しをした、

そして、自分が無意識のうちに

いかに小さな枠の中にいたのかに気がついた

自分の未来の選択肢が

カタログのように一覧になってたとしたら、

私のカタログには、これまでやってきたことしか

載ってなかったのだ

ヒモ解き、子どもが教える学校、アート活動

これらは、今の私を構成するまぎれもない

大事なピース達だが、未来の私にとっては

それらが全てではない

この中にしか選択肢がないと思うと

なんだが心が収縮する感じがする、

逆に、まだまだ未知のものがあると思うと

拡がる感じがする

今は、東京郊外に住んでる私

持ち家なこともあり無意識にここが

終の住処かも、と感じてた

でも、そう決め込むと窮屈になる

どこにだって住めると思うと拡がる

（現実的には、今の時点では難しくても）

16年勤めた会社を辞めて6年前に起業した、

退路を絶たれ、今後もずっと1人でやってく

そう思うと気が重くなる、特にこれから

50歳に向かっていく身としては。

いいご縁があれば、また会社員に戻ったっていい、

バイトしたっていい、平均年齢の若いスタート

アップに参画させてもらったっていい

そんな選択肢が私の手の中にある、

そう思うと拡がる感じがする、

毎日目にするいろんな企業やサービスが

自分のこれからのキャリアの選択肢に

なるかもしれない？？？という可能性さえ感じる

見るもの全てが

より自分ごとに感じられる

これだけしかないと思うと、

何だか人生は尻すぼみな気がする

こと、人生の折り返しを感じてる40代以降は

あぁ、ついに下り坂が始まったかとあきらめさえも

感じるのかもしれない

一方、いくつになっても可能性なんて

自分次第で無限にあると思うとワクワクする

80過ぎてSNSを始めた！

60過ぎてトライアスロン、90間近でも現役！

70過ぎて夢中になってゲーム開発！

ニュースやネットで、いつまでもお元気な諸先輩方を目にすると、無性にワクワクするのは、そこに「自分の可能性」を重ねるからだろうな。

いつだって変化できる、そんな年の重ね方をしていきたい

ならば、40代の私はあったり前に、まだまだまだまだいけるじゃん！SNSで発信して集客して、という今までの成功形にとらわれなくていい！共感できる社会的プロジェクトにジョインさせてもらったり！興味のある編集やデザインも極めてみたかったり！ワークショップももっとやりたかったり！

もっとフットワーク軽く全国を旅してもいい！

いつだってそんな自由な意識でいたいんだ

自由な風呂敷の上で、何でも叶うなら何したい？？

久しぶりにやりたいことリスト100を更新してみようと思う！

自由なイメージをAIに頼んだらこんなんになった

ちょ、、、鳩がやられてない？笑

女性にしてって言ったらこうなった、頭に生えてるの何？