中村俊輔選手の自主トレに帯同させていただきました/プロとしてやっていく為に必要なこと | 鍼灸師 しんもりのブログ

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・サッカー元日本代表 中村俊輔選手 専属トレーナー

新盛です

 

今年も1月3日から横浜FC中村俊輔選手の自主トレに帯同させていただきました。

感染に最大限配慮し、J1の選手や元プロサッカー選手数人と行いレベルの高い自主トレになりました。(写真手前は、弊社スタッフ)


 

今年は多くのプログラムを私自身も一緒に行いました

・サーキット

・シャトルラン

・300メートル走

・4対2

・3対1 など

 

1次トレではバテバテでしたが、2次トレではまあまあでした。

46歳無駄にコンディションあがりました

 

特にボール回しはプロの凄さを体感しました。パススピードとタイミング・コントロール、

ボール1個分ずれると回りません。

 


中村俊輔選手に勝つにはどうすればいいか?

自分がプロでやっていくいは何が必要か?

2008年からサポートしながらずっと考えています。

私は、サッカー選手じゃありませんが、選手に何か伝えれる事があるんじゃないかと思うので、いつも考えています。

 

自分なら、

技術では俊輔には勝てないから、筋力では上回りたい。球際で負けず、粘り強く何度もアプローチし、試合中高いインテンシティーでずっとプレーできるようにします。だからウエイトトレーニングをします。

(よく誤解されてますが、中村俊輔選手は筋力もあります。ケツでかいよ)

 

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