こんにちは！
入船院の伊藤です。
最近は寒くなったり、暖かくなったり、寒暖差が激しくなってきていますね。
特に1日の中でも朝晩は寒く、昼間は暖かくなってきています。
こういった気温などの変化が激しい時期には急性腰痛（ぎっくり腰）の患者様が増えます。
当院でも最近は次々と急性腰痛の患者様が来院されています。
腰、背中などに違和感などが出てきた場合は早めに治療に来られることをお勧めします。
また、普段からお水をこまめに摂取することを心がけましょう。
身体の水分量が少なくなることで、筋膜・神経などの癒着が起きやすくなります。
すると、滑走が悪くなり、痛みの原因となり得ます。
1.5〜2L/日程度はこまめに飲むようにしましょう。
これからは段々と気温が下がってきて、身体の不具合が出やすい季節ともなってきます。
何かおかしいと思った時には是非当院までお越しください！