サッカー選手のケガのリハビリ
にウエイトトレーニング
ケガした高校生にもリハビリで、
ウエイトトレーニングを指導しています
・筋力強化に安全 で 効率的だから
・復帰してからも継続出来るから
・ケツが、使えるようになるから
・柔軟性上がるから など
ケガした選手に筋力が必要と言っておきながら
どうやれば筋力つくのか
私も含めて、知らない治療家多い
GS performance 加賀さんに
ウエイトトレーニングを指導頂いている
リハビリにもいいセミナー開催されます
リハビリと復帰後の強化が同じ方が、
適応という面で安全だし
無駄な時間なく
選手にとって有益と思います
そのリハビリで、目標とする筋力
獲得できるのか？
再検討する価値あります
子供達の可能性が広がると思います