横浜戸塚でヴィンヤサスタイルの
フローヨガレッスンを開催している
iRiE yoga life RiEです
全国・全世界から参加OKな
オンラインクラスもやってます♪
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わたしたちは一日に
６〜７万もの思考を巡らせ
そのうち９割は昨日と同じだそうです
朝起きてから夜寝るまで
同じことを考え
昨日と同じ選択をして
同じ行動・話し方をする…
あなたの人格が現実を創る
無意識のうちに
強く結束されているパターン
周りからの意見
社会的な成功
今まで自分が何を考えて生きてきたか
今日の瞑想中
自分の習慣・無意識を
意識することの大切さ
を、改めて
心の奥底から湧いてきました
座って目を閉じてジッとしていると
自分にとって本当に大切なことが
降りてきます
感情が思考を作るなら
自分の人格が人生を作るなら
いつもアイリーでシャンティでハッピーな
自分でいたいですね
ヨガの様々なツールは
アイリーでシャンティでハッピーな自分になる
手助けをしてくれますよ
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