ママだって１人の女性(｡•̀ᴗ-)✧

福岡県大牟田市

リンパ専門サロン

『リンパが巡り全てが変わる』

リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの

堀田です

自己紹介はこちらから♡

あっと言う間にお盆休みも終わり、また通常の毎日の始まりですね

先週から凄い豪雨で、まさにお盆休みはお家缶詰状態

まっ、息子の自由研究を終わらせられただけでもヨシとしよう(毎年、これだけはほんとに手こずる)

さてさて、お客様を施術してると

普段どんだけ頑張ってるか体を触っただけで

分かるんです

だから、私その部分は

特に時間をかけて

ゆ〜っくりゆ〜っくり

流していきます

ママってね、

お仕事しながら夕飯のこと考えて、

子供の行事、習い事と自分の仕事の

スケジュールを手帳をみながら

にらめっこ

常に体も頭もフル回転

だから、

肩の力も入って

無意識に緊張状態

そんな頑張ってる体も

ちゃ〜んと

優しく緩めてあげると

不思議と軽〜くなっちゃう

だから

施術後の

優しいお顔になられる

お客様の表情が

たまらなく嬉しいんです

いつも頑張ってくれてる

自分の体に

「ありがとう♡」って

ご褒美あげちゃいましょ

見て見て

トリートメント受けると

立ち姿キレイでしょ

ママだって１人の女性です

自分に優しくね

すると、

きっと体も気持ちも

楽になりますよ

ﾘﾝﾊﾟﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｻﾛﾝ LUANA(ﾙｱｰﾅ)

住所 福岡県大牟田市鳥塚町

営業時間 9:00～19:00(最終受付17:00)

定休日 日曜日、祝日

TEL 080-4289-1727

*施術中はお電話に出ることができませんので、お名前をメールにてお知らせ下さい。

メールをいただいた方のみ、折り返しお電話いたします。

女性限定 完全個室 予約制

リンパセラピスト 堀田 

メニュー★料金について

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または、LINE@ID →@nuq9551x

で、検索してみて下さい

頑張りすぎないで〜(˃͈ દ ˂͈ ༶ )

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さぁ、夏休みも始まって、すでにお手上げ〜なんてママさんいらっしゃいませんか？？

よく、ママの笑顔が家族みんなを幸せにする〜なんて言われますが

もちろん私も毎日笑顔でいたい

でもね

いつも笑顔ってのはやっぱり難しい

ママも人間だからね

だから、私は

ママの気持ちが穏やかで

ハッピーであること

のお手伝いがしたい

自分がいっぱいいっぱいになってる時は

何をやっても上手くいかないことって

ないですか

普段ならな〜んてことないことも

自分に余裕がない時はイライラしちゃったり、

ミスしちゃったり

そんな時は

一旦、自分の身体と心に向き合ってみましょ

「私、頑張り過ぎてない？？」

自分に優しくなれたら

自分をきちんと労ることができたら

自然と身体も変わっていく

きっと、意識も変わるはず

そして

全てがより良い未来へ繋がる♡

な〜んも考えたくない時

堀田に身を委ねにいらして下さい(*˘︶˘*).｡*♡

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夏休み、ママは適度にガス抜きしちゃいましょ^_^

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さぁ、今日からママさんたちにとっては長〜い長〜い子供の夏休みが始まりますね

子供たちにとっては楽しい②夏休み

しか〜し

ママさんたちはそうは言ってはいられないのが現実

うちも、2人の子供がいますが、朝ごはん食べて1時間後には

お腹すいた〜

ひま〜

の繰り返し……

そして、朝昼晩の食事

これがかなりのネックですよね〜

ほんと毎日栄養満点のお昼を与えてくれてる学校給食には感謝しかない

夏休み期間中

自分のペースで動けなくなる/

のが、イライラの原因ってことないですか？

そんな時は

ストレスが溜まる前に

こまめにガス抜きしちゃいましょ

心が疲れる前にリセットすることが大事

家事育児仕事

完璧にこなそうなんて

思わなくて大丈夫

目の前のプレッシャーや

緊張感を

一旦忘れること

心の健康のためにもね

私も、もちろんガス抜きします➰笑

夏休み初日でこんなん言ってる私って

ガス抜きの場所の1つに

「LUANA」を選んでいただければ

嬉しいです(*˘︶˘*).｡*♡

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リラックスTimeに( ꈍᴗꈍ)

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朝からセミの大合唱

梅雨も明けた？みたいで、とうとう夏がやってきましたね〜

そして、気づけば来週から子供たちは夏休み

世の中のママｻﾝなんとか乗り切りましょう

さてさて、最近よく聞く「巻き肩」

うちのサロンにお越しいただくお客様でも、知らず知らずのうちに巻き肩になってる方が多くいらっしゃいます。

そもそも、「巻き肩」は日常生活で無意識のうちにとっている姿勢が大きく関わっているんです

洗い物

料理

掃除機をかける

などなど、自然にうつむき姿勢をとりがちな家事

また

授乳や小さいお子さんを抱っこする姿勢は自然と前かがみになりますよね

それと、「スマホ巻き肩」

腕に直接繋がっている肩甲骨周辺の筋肉が前方にひっぱられ、肩甲骨が歪むことで肩や背中のコリの原因に

しかも、「巻き肩」は、身体の痛みだけではなく、

顔のたるみ、身体のラインまで変えてしまい

老け見え/

までおこしちゃう

せっかく頑張って家事、育児してるのに

そんなことってある〜

でも、安心して下さい

1番は日頃の姿勢を意識するだけでも、身体は変わります

ストレッチやセルフケアをすればもっと改善してきますよ〜

もちろん、「堀田」にお任せしていただいたら、誠心誠意施術させていただきますっ

頑張ってる自分を

きちんと労ってあげて下さい♡

リラックスTime/

明日も頑張れそうだーって

元気になっていただくよう

いつも、心を込めて施術させていただきます

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むくみスッキリマン♡(˃͈ દ ˂͈ ༶ )

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最近、じめーーーーーーーっとベタベタする日が続いてますが……

むくみ

気になりません？？

梅雨の時期は、洗濯物が乾かないのと同じように、体の中の水分も排出されにくくなっています

そんな時は我慢して溜め込まずに

一旦、スッキリさせましょ

流して〜解して〜あげた後のスッキリ感

なんとも言えません♡

実は、昨日月に1回のリンパのスキルアップレッスンだったんですが

まさしく「ふくらはぎ」

ペアになって練習してたんですが、正直完全にお客様モードになりあまりの気持ちよさに、抜け殻になっちゃってました笑

あっ、自分の練習の時は、いたって真剣にやってますよ

でも、それくらい気持ちいいし、流した後のスッキリ感、軽さは本当にぜひぜひ体感していただきたい

あっ、あと脚がスッキリ〜軽〜くなったので、レッスン後、フットネイルをしてもらいに行っちゃいました

田主丸にある、nail salon 「CUARA」ｻﾝ♡

実は、ネイルサロン初体験だった私

でも、「CUARA」のオーナーｻﾝはすっごく気さくで話しやすいので、楽しい時間を過ごさせていただきました〜

可愛いでしょ

脚もスッキリ軽くなると、自然とオシャレもしたくなる

これ、女性の特権ですよね

ぜひ、むくみスッキリマン体感したい方♡

気軽にご連絡下さいね

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