リラックスTimeに( ꈍᴗꈍ)

福岡県大牟田市

リンパ専門サロン

『リンパが巡り全てが変わる』

リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの

堀田です

自己紹介はこちらから♡

朝からセミの大合唱

梅雨も明けた？みたいで、とうとう夏がやってきましたね〜

そして、気づけば来週から子供たちは夏休み

世の中のママｻﾝなんとか乗り切りましょう

さてさて、最近よく聞く「巻き肩」

うちのサロンにお越しいただくお客様でも、知らず知らずのうちに巻き肩になってる方が多くいらっしゃいます。

そもそも、「巻き肩」は日常生活で無意識のうちにとっている姿勢が大きく関わっているんです

洗い物

料理

掃除機をかける

などなど、自然にうつむき姿勢をとりがちな家事

また

授乳や小さいお子さんを抱っこする姿勢は自然と前かがみになりますよね

それと、「スマホ巻き肩」

腕に直接繋がっている肩甲骨周辺の筋肉が前方にひっぱられ、肩甲骨が歪むことで肩や背中のコリの原因に

しかも、「巻き肩」は、身体の痛みだけではなく、

顔のたるみ、身体のラインまで変えてしまい

老け見え/

までおこしちゃう

せっかく頑張って家事、育児してるのに

そんなことってある〜

でも、安心して下さい

1番は日頃の姿勢を意識するだけでも、身体は変わります

ストレッチやセルフケアをすればもっと改善してきますよ〜

もちろん、「堀田」にお任せしていただいたら、誠心誠意施術させていただきますっ

頑張ってる自分を

きちんと労ってあげて下さい♡

リラックスTime/

明日も頑張れそうだーって

元気になっていただくよう

いつも、心を込めて施術させていただきます

ﾘﾝﾊﾟﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｻﾛﾝ LUANA(ﾙｱｰﾅ)

住所 福岡県大牟田市鳥塚町

営業時間 9:00～19:00(最終受付17:00)

定休日 日曜日、祝日

TEL 080-4289-1727


女性限定 完全個室 予約制

リンパセラピスト 堀田 

メニュー★料金について

LINEからのご予約承ります

または、LINE@ID →@nuq9551x

で、検索してみて下さい

むくみスッキリマン♡(˃͈ દ ˂͈ ༶ )

福岡県大牟田市

リンパ専門サロン

『リンパが巡り全てが変わる』

リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの

堀田です

自己紹介はこちらから♡

最近、じめーーーーーーーっとベタベタする日が続いてますが……

むくみ

気になりません？？

梅雨の時期は、洗濯物が乾かないのと同じように、体の中の水分も排出されにくくなっています

そんな時は我慢して溜め込まずに

一旦、スッキリさせましょ

流して〜解して〜あげた後のスッキリ感

なんとも言えません♡

実は、昨日月に1回のリンパのスキルアップレッスンだったんですが

まさしく「ふくらはぎ」

ペアになって練習してたんですが、正直完全にお客様モードになりあまりの気持ちよさに、抜け殻になっちゃってました笑

あっ、自分の練習の時は、いたって真剣にやってますよ

でも、それくらい気持ちいいし、流した後のスッキリ感、軽さは本当にぜひぜひ体感していただきたい

あっ、あと脚がスッキリ〜軽〜くなったので、レッスン後、フットネイルをしてもらいに行っちゃいました

田主丸にある、nail salon 「CUARA」ｻﾝ♡

実は、ネイルサロン初体験だった私

でも、「CUARA」のオーナーｻﾝはすっごく気さくで話しやすいので、楽しい時間を過ごさせていただきました〜

可愛いでしょ

脚もスッキリ軽くなると、自然とオシャレもしたくなる

これ、女性の特権ですよね

ぜひ、むくみスッキリマン体感したい方♡

気軽にご連絡下さいね

ﾘﾝﾊﾟﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｻﾛﾝ LUANA(ﾙｱｰﾅ)

住所 福岡県大牟田市鳥塚町

営業時間 9:00～19:00(最終受付17:00)

定休日 日曜日、祝日

TEL 080-4289-1727


女性限定 完全個室 予約制

リンパセラピスト 堀田 

メニュー★料金について

LINEからのご予約承ります

または、LINE@ID →@nuq9551x

で、検索してみて下さい

女性が笑顔になる○○○

福岡県大牟田市

リンパ専門サロン

『リンパが巡り全てが変わる』

リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの

堀田です

自己紹介はこちらから♡

７月に入り一層暑さが増し、もうちらほらセミの鳴き声が聞こえ始め、夏本番な季節がやってきましたね〜

暑さにはめっきり弱い私ですが、水分補給をしっかりとり、早寝早起きで体調を崩さないようにやってます

最近は、子供たちより寝るのが早くて、もーリアルタイムでドラマなんか観てられません

(観たいのはほぼ録画)

まぁ、そんな話しはさておき

先日、サロンのインスタを見ていただいてお越しいただいたお客様♡

2人の男の子のママとは思えないほど、笑顔がキュートな方で

でもでも、お話しお聞きするとやはり

肩コリ、首の痛み、疲れ、倦怠感…

などなどお悩みはあるとのことで

...

まずは最初に姿勢のチェックから

首、肩こりの原因これで謎が解けました

なかなか、自分がどういう姿勢なのかってまじまじ見ませんよね？

でも、まず「知る」ってことが１番大事なんですよ〜

ただ、気持ちいいだけ〜で満足してほしくない

自分の身体を知って、きちんと改善していくことで、これから先もっともっと元気にキレイになってほしいんです

N様はとっても素直な方で

何回も施術中に

気持ちいい〜

もうすでに肩が軽くなってます

って言っていただけるので、私もほんと嬉しくて

やはり、同じ主婦なので悩んでることもだいたい同じだったりで……

だからこそ、癒やしてあげたいし、もっともっと健康にキレイになっていただきたいな〜って思っちゃうですよね♡

施術後、サロンの大きな全身鏡を見てキラキラした笑顔になられてて

やっぱり女性は笑顔が１番だな〜って

つくづく思いました

最後にビフォーアフターのお写真、アンケートにご協力していただきありがとうございます

N様の素敵な夢のお話も聞かせていただいて、ほんと同じ女性として応援したくなっちゃいました

お家に帰ってからも、旦那様から

お顔の変化に驚かれました〜

っと素敵な報告を聞けて、これまた嬉しかったです

やっぱり、女性が笑顔になるって素敵ですよね

堀田はそんな女性がもっともっと増えてくれたら嬉しいです

女性が笑顔になるリンパマッサージ

1度体験してみませんか

ﾘﾝﾊﾟﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｻﾛﾝ LUANA(ﾙｱｰﾅ)

住所 福岡県大牟田市鳥塚町

営業時間 9:00～19:00(最終受付17:00)

定休日 日曜日、祝日

TEL 080-4289-1727

*施術中はお電話に出ることができませんので、お名前をメールにてお知らせ下さい。

メールをいただいた方のみ、折り返しお電話いたします。

女性限定 完全個室 予約制

リンパセラピスト 堀田 

メニュー★料金について

LINEからのご予約承ります

または、LINE@ID →@nuq9551x

で、検索してみて下さい

最近、多いお悩み○○○

福岡県大牟田市

リンパ専門サロン

『リンパが巡り全てが変わる』

リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの

堀田です

自己紹介はこちらから♡

今日は朝イチお掃除から開始

そしたら、10分もしないうちに汗だくの堀田です笑

でも、お掃除するとやっぱり気分はいいですよね

で〜、可愛い可愛いサロンの観葉植物ウンベラータの「ウンﾁｬﾝ♡」←名前になんのひねりもない

に、水をやり〜、私も暑さで干物にならんごと水分補給をし〜

ちょっと一休み

さてさて、最近首の痛み、肩のコリ

めまいなどでお悩みのお客様が増えてます

いわゆる

ストレートネック(スマホ首)が原因の可能性も

ストレートネックの原因は、長時間スマホを見たり、長時間のパソコン作業などがよく知られてますが、あまり気づいてない家事の中にもストレートネックの原因が😱

料理を作る時

洗濯物をたたむ時

掃除をする時……

前傾姿勢なっちゃいますよね😯

また、育児でも昔とは違い、今は胸側に乗せるタイプの抱っこ紐が多くなりましたよね！

このタイプ思いっきり下を向く姿勢になっちゃいます💦

✔筋肉疲労による、肩、首、背中の痛みやハリ感

✔頭痛、吐き気やめまい

✔イライラや不眠

こんな症状心あたりありませんか？？

そんな方は「ちょこっとリセット」💁

簡単な体操をお教えします

①バスタオルをクルクル巻いて首の後ろに置いて寝る

②両腕を上げる下げるをゆっくり１０回

たったこれだけ〜

寝る前にぜひぜひ毎日やってみて下さい

バスタオルを首の後ろに引くことで、首のカーブを作ってくれます

もちろん、堀田の「手」🙌にお任せも大歓迎です

苦しいのそのままにしても、苦しいよ。

一旦解放してあげましょ🌿

ﾘﾝﾊﾟﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｻﾛﾝ LUANA(ﾙｱｰﾅ)

住所 福岡県大牟田市鳥塚町

営業時間 9:00～19:00(最終受付17:00)

定休日 日曜日、祝日

TEL 080-4289-1727


女性限定 完全個室 予約制

リンパセラピスト 堀田 

メニュー★料金について

LINEからのご予約承ります

または、LINE@ID →@nuq9551x

で、検索してみて下さい

\溜め込まないケア始めましょ/

福岡県大牟田市

リンパ専門サロン

『リンパが巡り全てが変わる』

リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの

堀田です

自己紹介はこちらから♡

またまた梅雨の中休みかな？？

ってくらい最近お天気の良い日が続きますね

６月でこんなに暑かったら、7月〜は恐怖ですね笑

さてさて、毎日のハードワークや家事でふくらはぎがパンパン

頑張り屋ｻﾝは特にパンパン🙌

ダルい、重い、眠れない……

そんな方多いんじゃないかな〜

そこで一言

我慢しないで！！！

注)決してガンつけてるわけじゃないですよ笑

自分に優しく☺️

これすご〜く大事💞

自分を労ることができれば、全部の循環が良くなるよ✨✨

むくみもスッキリ〜

見た目もスッキリ〜

心もスッキリ〜

私も施術中は、お客様の身体

軽くなれ〜軽くなれ〜って

パワー込めてます😁🙌

この快感味わってみませんか🤗

ﾘﾝﾊﾟﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｻﾛﾝ LUANA(ﾙｱｰﾅ)

住所 福岡県大牟田市鳥塚町

営業時間 9:00～19:00(最終受付17:00)

定休日 日曜日、祝日

TEL 080-4289-1727


女性限定 完全個室 予約制

リンパセラピスト 堀田 

メニュー★料金について

LINEからのご予約承ります

または、LINE@ID →@nuq9551x

で、検索してみて下さい