お顔のもたつきさようなら〜⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

福岡県大牟田市

リンパ専門サロン

『リンパが巡り全てが変わる』

リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの

堀田です

自己紹介はこちらから♡

10月も中旬になってきましたが、お昼間はまだまだ暑い日が続きますね〜

でも、朝夜は寒いくらいのこの寒暖差

何を着ていいやら……

まだまだ真夏のような格好で

うろちょろしてる堀田です

笑

さてさて

もうかれこれ約2年

マスク生活を続けてる

私たちですが😷

“我慢しちゃう癖”やめちゃおう╰(´︶`)╯

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朝起きて

昼がすぐ来て

もう夜や〜ん/

うんうんうん……

今、すっごい共感してくれた方

多いんやないかな

笑

あったり前なんやけどね

特に、子育て真っ只中のママさんとか

本当めまぐるしく

毎日が過ぎ去ってく……

その中でふと、

自分って何？？

感じることありません？？

独身の頃はお仕事がお休みの時は、

自分の起きたい時間に起きて〜

実家にいれば当たり前のように

ご飯が出てきて〜

オシャレして〜

自分の買いたいものは

好きに買って〜

でも、ママになったら

無意識のうちに我慢

自分のことは後回し

まじまじと鏡を見る時間もなく

毎日を過ごす

ちょっと待った〜

それじゃ〜自分の時間は？？

自分の人生は？？

ママだって１人の人間

ママだから

もう歳だから

時間ないから……

って、諦めるのはもったいな〜い

"我慢しちゃう癖"

やめちゃおう

いつもと違う選択をすると

違った現実がやってくる

あなたは今どうなりたい？？

とりあえず、

今の状態から

変わりたいって方

よかったら、堀田に会いに来ませんか

？

(変な勧誘とかしませんよ〜

笑)

ちなみに、もう何年も通って下さってる

お客様

「背中美人」になるべく

サロンにお越しいただいた時は

お尻ペンペンして

愛のあるカツを入れ

(実際ペンペンしてる訳やないですよ〜

)笑

日々のお家でのケアを

続けて来られた結果です

もう、この変化見て

涙ちょちょぎれるくらい

嬉しかったです

もちろん、家事、育児、お仕事

バリバリやられてる方ですよ〜

だから

特別とかじゃく

私、そしてみ〜んなと一緒

おんなじママさん

「LUANA」はお客様の9割が

ママさんです♡

だから、安心して

堀田を訪ねてみて下さいね

ﾘﾝﾊﾟﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｻﾛﾝ LUANA(ﾙｱｰﾅ)

住所福岡県大牟田市鳥塚町

営業時間 9:00～19:00(最終受付17:00)

定休日日曜日、祝日

女性限定完全個室予約制

リンパセラピスト堀田

メニュー★料金について

LINEからのご予約承ります

または、LINE@ID →@nuq9551x

で、検索してみて下さい

「老け見え」退散！！！

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首はガッチガチ

肩はもっこり

冒頭から、デカ文字ですみません

でも、こんなお悩みありませんか

？？

この症状

いわゆる、後ろ姿の「老け見え」

に繋がってきちゃうんです

“老け見え”

40を過ぎてくると

このワードグサッとくるのは

私だけ？

でもね、

諦めなく大丈夫

これは

姿勢の悪さ/

が全ての原因なんです

特に姿勢が悪くなりがちな

デスクワークで１日中パソコン作業の方

介護職や看護師さん

小さなお子様の育児を頑張ってるママ

スマホを長時間見ちゃう方……

共通してるのが

前のめりの姿勢が多い

悪い姿勢が当たり前の身体は

「疲労物質を溜め込みやすくなり、蓄積していきます」

なので、

まずは姿勢を正すことから

始めましょ

→けっこうこれが難しかったりするんですが

「意識」することが

大事ですよ〜

もちろん、リンパセラピストの堀田に

頼っていただいてもOKです

こ〜んな感じで

肩の盛り上がりもスッキリ♡

「老け見え」

な〜んて言わせませんよ〜

きちんと筋肉にアプローチして

解して〜緩めて〜

スッキリ〜♡(˃͈ દ ˂͈ ༶ )

ぜひぜひ１度

体感してみませんか

ﾘﾝﾊﾟﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｻﾛﾝ LUANA(ﾙｱｰﾅ)

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TEL 080-4289-1727

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ママだからこそ、心も体もガソリン満タンに♡

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最近、常々思うことがあります

私が動けなくなったら

この家回るんだろうか……

先日、ワクチン接種２回目を打ち

次の日少し頭痛がしたので

今日はゆっくりさせてもらうね〜

って朝からバタバタみんな朝ご飯を

食べてる姿を寝ながら観察してると

１人ぶつぶつ言いながら

朝ご飯の準備をしてる方が……

(パパです

)

その日は冷凍のパンケーキを

食べたかったらしく

いつもは私がチンして

出してあげてるのですが

その日はさすがに私が

きつそうにしてたので

自分で挑戦するパパ

温かい目で見守ってると……

冷凍庫から取り出した

パンケーキを

何やらトースターへ

待つこと数分……

何だか納得いかなかったみたいで

今度はレンジでチン

し始めらした〜

その間私はあえて口を出さず

(いじわる〜

笑)

そしてようやく出来上がった

パンケーキを食べながら

な〜んか不服そうな顔

おそらく、私がいつも

チーンしたパンケーキと

仕上がりが違ったんでしょうね

笑

今まであたり前のように

起きたら朝ご飯が出てきて

洗濯物はキレイに

着れる状態になって〜

これってママが

やってくれるからですよね？？

でも、そのママがもし

動けなくなったら？

家のこときちんと回る

自信ありますか

？？

もちろん、家族１人１人が

自分のことは自分で

できれば言うことありません

でも、特に小さいお子さんが

いるご家庭はどうしても

ママが動かなきゃいけないですよね

だからこそ

自分の体を大事にしてほしい

ママが休むことの大切さ

自分に使う時間

大事にしてほしいな〜

最後に、先日久々の自分のお休みに

サロンにお越しいただいたお客様♡

見た目の変化はもちろん、

肩の軽さ

久々にゆっくり何も考えずに

過ごせたことに

喜んでいただきました

お客様からアンケートのご協力いただきました♡

LINEでも嬉しい報告が

ママのお休みは

家族のためにもなります

一旦休んで

心も体もガソリン満タンに

してあげましょ♡

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“ゆるゆる〜ぽかぽか〜( ꈍᴗꈍ)”

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朝から☔〜

今日は、朝から息子を玄関から送り出した時、

“ひやっ”と肌寒く感じ

そういえば９月だもんね〜

と、季節の変わりを感じつつ、まだまだTシャツにサンダルで買い物に行く堀田です

さてさて、先日ご新規のお客様がお越しいただきまして

なんともキュートで、

AKBにいそうで

可愛いらしい

しかも、新婚さんの若奥様♡

結婚されてからも

お仕事は続けられていて

なかなかゆっくりする時間が

ないとのこと

「肩コリ」でお悩みでしたが

普段お仕事中も前のめりになる

姿勢が多く、若干「巻き肩」さんに

リンパマッサージは初めてということ

だったので

まずは

ゆ〜っくりゆ〜っくり

緩めて〜解して〜流して〜

よく、速いリズムで流されてるサロンもありますが、うちはとにかくゆっくりゆっくり

お客様の呼吸に合わせて♡

すると、

無意識に上がっていた肩も

ストーンて下がり

首もスラリと

巻き肩さんも改善

お客様よりアンケートのご協力いただきました

ビフォーアフターのお写真を

見ていただくと

嬉しいLINEが

そして、冷え性だと言われてたんですが、

体もなんだかぽかぽかしてきました〜って

体の変化も実感していただき

私が何より嬉しかったのが

全部流したい！！

つまり、自分の体にきちんと向きあって

自分を労ることを

考え、実行してくれたことです

休みたいけど

休んでいいのかな〜

なんとなく

体痛いんやけど、

やることいっぱいやし

まだ後でいいかな

な〜んて、思ってるママさん

十分頑張ってますよ

だから

今日は「休もう」って決めた

自分を褒めちゃいましょ

ゆるゆる〜

ぽかぽか〜

体感したい方

ぜひ１度「LUANA」へお越し下さい(*˘︶˘*).｡*♡

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福岡県大牟田市ﾘﾝﾊﾟﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｻﾛﾝ LUANA～ルアーナ～

リンパトリートメントサロン LUANA(ルアーナ)

福岡県大牟田市にて、ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞのアットホームな隠れ家自宅ｻﾛﾝ♪

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お客様一人一人、内面から輝く健康とｷﾚｲをお手伝いします！

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“我慢しちゃう癖”やめちゃおう╰(*´︶`*)╯

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