\しなやかな女性/

福岡県大牟田市

リンパ専門サロン

『リンパが巡り全てが変わる』

リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの

堀田です

自己紹介はこちらから♡

しなやか/

いきなりどデカく

すみません

いや〜ふとこの「しなやか」

ってフレーズ

響きがいいな～って思って

速攻、意味を調べたんです

そしたら

①弾力があって柔軟なさま

②身のこなしが上品で優美なさま

③考えや対応が柔軟なさま

えーっと……

なかなか私とは

程遠い意味だったけど

でもでも、「しなやかな人」に

なりたいな〜って

「しなやかな人」＝「心に余裕がある人」

頑張り屋さんのママが

多い世の中だけど

自分の時間を

大切にしている女性は、

堂々としていて

自分をしっかり持ってる

「時間がない、時間がない」って

言いがちだけど

自分の心がけ次第で

変えれるはず

ちょっとだけでもいい

「自分を大切にする時間」

作ってみましょ

人間は体が資本。

健康でないと

「心の余裕」を

持てない

だから、

小さな不調を

見逃さないで

そんなん言ってる

私もまだまだだけど

しなやかな人

になるべく

肩に力の入りすぎない

生き方をしたいな〜

しなやか姿勢美人に

なりたい方は

堀田に会いに来て下さい

ﾘﾝﾊﾟﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｻﾛﾝ LUANA(ﾙｱｰﾅ)

住所 福岡県大牟田市鳥塚町

営業時間 9:00～19:00(最終受付17:00)

定休日 日曜日、祝日


女性限定 完全個室 予約制

リンパセラピスト 堀田 

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\自分を甘やかすことも大事/

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ママになって

誰しもが一度は

思ったことないですか

毎日、家事、育児、お仕事……

頑張ってますよね

(まぁ、誰も褒めてはくれないけど)

“ママならやって当たり前”

“これはママがやること”……

そんな時

心の中でモヤモヤ

口には出して言わないけど

ママだって

頑張ってるんだーーーい/

ってね

そんなモヤモヤが

発生した時は

自分で自分を労って

とことん甘やかして

あげちゃいましょ

なんでもいいんです

気分転換にネイルしたり

美容院行ったり

癒やしを求めて

マッサージなんてのも

私は

今ひじょーに

髪をバッサリ切りたい

(これ、いつだったろうか……)

とにかく

自分を大切に

ご機嫌でいられる

ことをやっちゃいましょ

たまにの“甘やかし”は

明日への活力へ繋がる♡

な〜んて

私は思ってます

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「母」であり、「妻」であり、「女」である♡

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さぁ、春休みもラストスパート

世の中のママさん

ファイティン

さてさて

肩こりは

胸がたれる

原因に/

このタイトルを見て

えっ

って、思った方、多いのでは

「肩こり」は、肩周辺の筋肉が

凝り固まって、血管が圧迫され

血行を悪くしてしまいます

肩周辺の血行悪化は

胸を支える「大胸筋」への

血行を妨げるため

デコルテからバストにかけての

「ハリ」や「弾力」が無くなり

「胸が垂れる」大きな原因にも

肩凝りも改善したーーーい！

バストアップもしたーーーい！

そんなご要望も大歓迎

ぜひ、「LUANA」へ

お越し下さい

もう歳だから……

卒乳したから...

な〜んて、諦めなるなんて

もったいない

ママも

キレイを

諦めないで！！

きっと変わりたいって

気持ちと

行動で

変われるから

堀田はそんな

ママさんたちの

力になりたいです

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お家の中もカラダも断捨離しましょ(*˘︶˘*).

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さぁ、４月に入り

なんだか新しいこと

始めるにはイイ季節に

なりますね〜

私もスッキリスタートを

切りたいので

家中の断捨離やっちゃいました

見てみて〜

ドドーン！！！

これプラス、

靴やバッグ、帽子などなど

計６袋にも及ぶ

断捨離に成功

捨てるときも

「ありがとうございました」

って、ちゃんと感謝の気持ちを

込めてね

なんだか今まで

見てみぬふりをしてて

いつかはやらねばって

思ってたから

イイ機会に

整理できて心もスッキリ〜

実はこれって体も一緒なんですよ

カラダがダル重〜って感じてたり

どこがが痛かったり……

何かのサインが出てるのに

見て見ぬ振りしてたら

家事や仕事の効率も悪くなるし、

１番は

「笑顔」になれませんよね〜

「断捨離」は

悪い運気を捨てる分

良い運気が入るスペースを生む

と言われています

カラダもそうです

要らないものを

ずーっと溜めて過ごすより

リンパを流してスッキリさせ

巡りを良くして

良い運気を入れ込みましょ♡

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\健康のカギは足に？！/

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何だか暖かくなったかと思えば

また、寒くなり……

皆さん体調管理

気をつけて下さいね

さてさて、

普段、生活している中で

「足の裏」

触ったりしますか

実は、足裏は『内臓の鏡』

と言われるほど

身体の状態が現れるんです

足裏、固くなっていませんか？

冷たくなっていませんか？

触ることで

沢山のイイことが

✔体の巡りが良くなる

✔むくみや冷えの改善

✔代謝が良くなる

✔腰痛や肩こり改善

✔リラックス効果

「LUANA」でも、足裏マッサージ中

カラダがぽかぽかしてきた

なんだか軽い

いつの間にか眠ってた〜

などなどの嬉しいご感想も

いただきます

ココロ穏やかに

じ～んわりカラダが緩んでいく

感覚を体感してほしいです♡

頑張るママを

笑顔にしたい！！

ぜひ、堀田のリンパマッサージで

本来の姿

取り戻しに来ませんか

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