\ママは自分を犠牲にしなくていいよ/

福岡県大牟田市

リンパ専門サロン

『リンパが巡り全てが変わる』

リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの

堀田です

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結婚して、子供が生まれると

どうしてもママって

子供中心の生活になって

しまいますよね

お仕事お休みの時は

子供の行事に参加

土日は、子供の試合

の応援や車出し🚙

じゃ、いつ

自分がやりたいこと

やるの🤔？

いつの間にか

自分のこと

犠牲になってない？

それが

積み重なると

イライラやストレスで

空回りしちゃったり……

子供も

ママ大変そうだな～

疲れてるな〜

イライラしてるな～

ってのは感じてます

だから

子供のためにも

ママも

自分を満たしてあげよ♡

自分を満たすことは

贅沢してるみたいで

引け目を感じちゃうって

思うママもいるかもしれない

けど

自分が満たされてないと

人を満たせない！！

だって、自分がイライラしてる時に

笑顔で優しくできる？？

思い切って

自分を満たしてあげましょ

ココロとカラダを

労る時間

堀田に任せていただけるなら

精一杯お手伝いさせていただきます

ﾘﾝﾊﾟﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｻﾛﾝ LUANA(ﾙｱｰﾅ)

住所 福岡県大牟田市鳥塚町

営業時間 9:00～19:00(最終受付17:00)

定休日 日曜日、祝日


女性限定 完全個室 予約制

リンパセラピスト 堀田 

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\自分のこと後回し癖/をやめたら……

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GWも終わり

また通常の生活の始まりですね

皆さん満喫されましたか？？

私は、ほぼ娘と息子の

練習試合やらで

終わってしまいましたが

まぁ、子供たちの頑張ってる姿を

観るのも楽しみの１つなので

充実したGWでした〜

夏休みはどっか行きたいな〜

↓↓もう何年前の写真だろ……

さてさて、

皆さんの中で

自分の事は後回し癖/

ある方

多いのでは

子供がまだ小さいから……

忙しいから……

自分のことは

落ち着いてからかな〜

な〜んて思っちゃう

ママさん多いですよね

でも、落ち着いてからって

いったい、いつ？？

その頃には

もしかしたら

自分がおばあちゃんに

なってるかも

まだまだこれから

長〜く続く人生

子育てだけでなく

ママも自分の人生も

豊かに過ごしてほしい

だから

自分のことは

後回し癖/　

卒業しましょ

カラダもしかり

どうにもできん

「助けて〜」って時は

後回しせず、素直に

セラピストに

頼ってほしい♡

実は、物事を後回しにすると

《損をするだけではなく

チャンスを逃す可能性も

高くなる》らしいですよ

私も昔は後回しにしがち

でしたが、

今はできるだけ

自分の心と身体に

正直になろうと

心がけてますよ〜

この動画は自分のことってよりも

やらなくちゃいけないことを

後回しにせず、

先にやっちゃおうって

決めた私

とにかく、裁縫が苦手な私。

これ倍速ですが

超遅い笑

でも、先に済ませたことで

ストレス減って

逆に達成感感じちゃいましたよ♡

「自分のこと」

「やらなくちゃいけないこと」

よかったら

先にやる癖

つけちゃいましょ

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今年の\母の日/は♡

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５月８日、明日は母の日/

毎年、プレゼント選びは

悩むんですが

やっぱり１番は

日頃の感謝の気持ちを

た～っぷり込めた

リンパマッサージ/

をプレゼント

家族のために

父とニ人三脚で

畑で旬の野菜を作ってくれたり

たまに、

私が大好きな魚料理を

作ってくれたり

なんだかんだ

まだまだ母に甘えちゃってる

私なんで

これからも

ずーっとずーっと健康で

そして

キレイでもいてほしいので

基本、

母はマッサージしてあげると

すぐ寝ます

でも、私はそれが

１番嬉しいんです♡

私に全てを委ねて

ゆ〜っくり休んで

もらえて

まだまだ

おそらく甘えます

こんな私ですが

お母さんだ〜い好きなんで

これからも

宜しくお願いいたします

ちなみに

母のビフォーアフターは

こちら

もう７０後半にさしかかって

ますが

施術後は、姿勢がシャンとなり

フェイスラインもスッキリ

リンパマッサージって

見た目もスッキリするから

ほんとに女性には

おすすめなんです

年齢なんて

関係ないですよ

大事な方への

プレゼント🎁に♡

リンパマッサージも

おすすめですよ

最後にもう一つの

プレゼント🎁

今年は梅酒にしてみました

色んな味が楽しめて

いいですよね〜

反応が楽しみです♡

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\しなやかな女性/

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しなやか/

いきなりどデカく

すみません

いや〜ふとこの「しなやか」

ってフレーズ

響きがいいな～って思って

速攻、意味を調べたんです

そしたら

①弾力があって柔軟なさま

②身のこなしが上品で優美なさま

③考えや対応が柔軟なさま

えーっと……

なかなか私とは

程遠い意味だったけど

でもでも、「しなやかな人」に

なりたいな〜って

「しなやかな人」＝「心に余裕がある人」

頑張り屋さんのママが

多い世の中だけど

自分の時間を

大切にしている女性は、

堂々としていて

自分をしっかり持ってる

「時間がない、時間がない」って

言いがちだけど

自分の心がけ次第で

変えれるはず

ちょっとだけでもいい

「自分を大切にする時間」

作ってみましょ

人間は体が資本。

健康でないと

「心の余裕」を

持てない

だから、

小さな不調を

見逃さないで

そんなん言ってる

私もまだまだだけど

しなやかな人

になるべく

肩に力の入りすぎない

生き方をしたいな〜

しなやか姿勢美人に

なりたい方は

堀田に会いに来て下さい

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\自分を甘やかすことも大事/

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ママになって

誰しもが一度は

思ったことないですか

毎日、家事、育児、お仕事……

頑張ってますよね

(まぁ、誰も褒めてはくれないけど)

“ママならやって当たり前”

“これはママがやること”……

そんな時

心の中でモヤモヤ

口には出して言わないけど

ママだって

頑張ってるんだーーーい/

ってね

そんなモヤモヤが

発生した時は

自分で自分を労って

とことん甘やかして

あげちゃいましょ

なんでもいいんです

気分転換にネイルしたり

美容院行ったり

癒やしを求めて

マッサージなんてのも

私は

今ひじょーに

髪をバッサリ切りたい

(これ、いつだったろうか……)

とにかく

自分を大切に

ご機嫌でいられる

ことをやっちゃいましょ

たまにの“甘やかし”は

明日への活力へ繋がる♡

な〜んて

私は思ってます

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