福岡県大牟田市リンパトリートメントサロン LUANA~ルアーナ~ -17ページ目

福岡県大牟田市リンパトリートメントサロン LUANA~ルアーナ~

リンパトリートメントサロン LUANA(ルアーナ)

福岡県大牟田市にて、リンパマッサージのアットホームな隠れ家自宅サロン♪

完全予約制 女性専用

お客様一人一人、内面から輝く健康とキレイをお手伝いします!

福岡県大牟田市
リンパ専門サロン

『リンパが巡り全てが変わる』
リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナ
堀田ですウインク



皆様
ご無沙汰しておりますニコニコ

実は、先日コロナにかかり
自宅療養生活を送って
ましたが、無事復活
いたしました〜拍手拍手拍手

沢山の方からの
励ましの心温まるメッセージ
本当にありがとうございましたニコニコ飛び出すハート

この10日間は
強制的ではありますが

休む/ことを1番に
したことで
気づいたことを
書きたいと思いますウインク


結論から言うと

自分のカラダのサインには
ちゃんと従うことが
大事!!

ということを
改めて再確認しました気づき


実を言うと、
私も
ママもきちんと休んでね〜/
って言ってはいたものの
私自身、完全に「休む」
ことはできてませんでした悲しい


今回も「陽性」と言われる
当日の朝も、
頭痛と寒気を感じながらも
自分の中で「気のせい気のせい」
って、だましだまししながら
朝洗濯物を干したり……ね汗うさぎ


頼る
ゆだねる
休む

決して、
悪いことではありませんパー

毎日頑張ってるんだから
休む/時間を作っても
バチは当たりませんにっこり



日々の生活を
快適に過ごせるように

頑張り過ぎない/
休む/
を大切にしましょ♡(私も)笑



《余談》
今回のことで
「健康」であることの大切さ
それと「食べれる」ことの
有り難さがしみじみ痛感しました。

実は、3日目の夜くらいから
やっと食欲出てきたと思ったら
味覚、嗅覚がなくなり……
何を食べてもピンとこない
それが辛くて……(食べるの大好きなんでデレデレ)

でも、後半は
戻ってきて一安心音符

もっぱらYou Tubeで
モッパンしてる人観て
絶対復活したら
爆食してやる〜チュー
って思ってました笑

なにはともあれ
もうコロナさんは
懲りごりなので
私自身、免疫力下げないように
規則正しい生活
心がけて
頑張りま〜すウシシ





あっ、回復1番に
食べたかった
マックのポテト🍟



一瞬で
私の胃袋へ
消えていかれましたデレデレ笑





リンパトリートメントサロン LUANA(ルアーナ)

住所 福岡県大牟田市鳥塚町

営業時間 9:00~19:00(最終受付17:00)

定休日 日曜日、祝日


女性限定 完全個室 予約制

リンパセラピスト 堀田 





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リンパ専門サロン

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リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナ
堀田ですウインク



毎日うだるような暑さが続き
この夏休み期間中
ママは特に
“休む”ことを
忘れちゃうパー

でもね
“休む”ことを忘れちゃうと
いつかは
ココロまで壊れちゃう悲しい

ココロとカラダは
繋がってる!!

カラダの詰まりは
ココロの詰まり

疲れた時こそ
自分を大切にする時間
作りましょニコニコ



堀田は
1人でも多くの
頑張るママさんの
サポートをしたくて
うずうずしてますウシシ


リンパを流し
巡りを良くすることで
きっと
カラダもぽかぽか
呼吸もしやすくなり

ココロも軽く
優しい気持ちになる飛び出すハート

きっと
幸せな循環が♡♡♡

多くのママさんが
そんな時間を作ってほしいな〜って
堀田は願ってますニコニコキラキラキラキラ










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子育て真っ只中の
ママさんに多いのが

"猫背"

✔赤ちゃんのオムツを替える時
✔一緒に遊んであげるとき
✔おっぱいをあげてる時……

気づかない間に
背中を丸めてる時間が
多いのでは気づき

その姿勢が原因で
「肩コリ」「頭痛」悲しい

ママは忙しいダッシュ

でも、
自分を労る時間
作ってほしいな〜にっこり

ママだからって
無理する必要は
ありませんパー


先日、お越し下さった
お客様も
子育て真っ只中との
ことでしたが

きちんと自分の
カラダと向き合うことが
出来たみたいで

施術が終わると
最高の笑顔を
見せていただきましたニコニコ飛び出すハート

今後の変化も
凄く楽しみです♡



ビフォーアフターは
こちらです下矢印下矢印下矢印



ママも
姿勢改善で
いつまでも
キレイにキラキラキラキラ


堀田にぜひ
お任せしていただけたら
嬉しいですニコニコ





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堀田ですウインク



あっと言う間に今年も半年が過ぎ
7月に突入気づき

毎日、この暑さとの闘い……
どげんかならんと
ですかね~ネガティブ

暑さにからっきし弱い
堀田です泣

さてさて
結婚して子供を産んで
ママになって…

自分のこと
満足してますか??

子育て、仕事、家事
毎日同じことの
繰り返しで
なかなか自分の時間が取れず
「自分に満足できない」
ママさん多いのでははてなマーク

子供が生まれたら
ママ自身の人生はストップ!?


No!!!

そんなの悲しすぎます悲しい

ママだって
色んなことやりたいし
楽しみたいし
キレイになりたいし
笑顔で毎日を過ごしたい音符

だから
月にたった1日だけでもいい

ママの「好き」「やりたい」を
満喫する日を作りましょ♡

実は、私も昔
自分のためにお金を使うことに
罪悪感を感じてた頃があり
(特に出産して働いてない時)

別に旦那さんは
「欲しい物があれば買っていいよ」
って言ってくれるのに

勝手にケチケチBBAに笑笑

まぁ、案の定
ストレスの塊にチーン

きっとその頃は
キッツい顔に
なってたんだろうな~もやもや

それじゃ〜
楽しい訳ないよね~赤ちゃん泣き


最近は
ちょっとずつ
自分のやってみたいことに
挑戦するのが
1つの楽しみになってますウインク


先日は初めて
「ラッシュリフト」
というものを初体験ラブ
(まつ毛パーマの進化版??)

まつ毛が短く
目が小さいのが
コンプレックスなんですが汗うさぎ

やってみて
大正解拍手拍手拍手

ビューラーしなくても
まつ毛ぐいーんと上がってるし
すっぴんでも
何とかイケそうデレデレ

ビューラー苦手で
ストレスだったのが
一気に解決
アイメイク時間も
短縮できるし
主婦にはもってこいグッ

ちなみに
横から見たら
こんな感じです指差し



分かるかな〜ニコニコ
ギュイーンって
上がってるの気づき



長々と書いちゃいましたが看板持ち

つまり

ママも
自分の人生
我慢しないで!!

やったもんがち

楽しんだもんがちですよ爆笑

ちょっと勇気を出して
挑戦すれば
笑顔になれること
沢山ですほっこり


もちろん、
身体のお悩みは
私堀田にお任せ下さい♡


「リンパマッサージ」で
ママたちの
カラダとココロのケアを
お手伝いさせていただきますニコニコ飛び出すハート























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私、堀田びっくりマーク
40代になりましたが

40代を楽しくウシシ
そして何より

健康もキレイも
諦めたくない!!

ってことで
実は
マイルーティン/
あるんですウインク

何かと言いますと

毎朝
スキンケアの間に「顔ヨガ」
そして
「肩甲骨ストレッチ」&
「股関節ストレッチ」気づき

時間にしたら
10分くらいかな指差し

1番忙しい朝の時間帯に
「そんなのできな〜いもやもや」って
思われそうですが

私、夜はすぐ寝たい爆笑
(というか、起きとききらん笑)
ので

朝、ちょっぴり早起きして
やるほうが
いいんですルンルン

なおかつ
朝にストレッチすると
さぁ、1日頑張るぞー!!/
的なスイッチが入るグッ

もう、かれこれ
3年近く続けてるから
「習慣」になってて
しないと
なんか物足りない……
みたいなにっこり

もちろん
体調が優れない時や
生理の時は
無理はしな〜いニコニコ

絶対せんといけ〜んダッシュ
ではなく、
あくまで
ゆる〜くゆる〜く←ここ重要照れ



あっ、「顔ヨガ」
朝晩やるんですが
ほっんとに
ひどい顔になるけん
人には見せれませんニヤニヤ
(家族は
今では見ても笑いすらしてくれないけど笑い泣き)

でも、黙って老いていく姿
見たくないからな〜ネガティブ

私はこのルーティンは
「自分のため」
にやってますびっくりマーク

これを習慣化することで
どんな未来が待ってる??

決して後悔することは
ないだろうし、
歳を重ねるのが
楽しくなりそうだからウシシ音符

現に
これを続けてるおかげで
固かった股関節も柔くなれたし
肩コリも昔ほどひどくなくなったし
ほうれい線も薄くなってきたおねがい飛び出すハート


ねっひらめき

嬉しいことばっかり爆笑


もし
もう自分なんて……
って諦めてる方がいたら


自分の未来のために

マイルーティン/
作ってみませんかほっこり


1つでもいいんです

まずは
続けられそうなことから

きっとそのルーティンが
習慣になれば
裏切ることはないからパー


決して
若作りじゃなく
キレイに
歳を重ねたいからニコニコ


もちろん
内面も
キレイにねっ♡


堀田が出来るんなら
私もできるんじゃ〜ん指差し
って思ってくれる
ママが増えてくれたら
嬉しいですニコニコ飛び出すハート

















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