\ママの人生も豊かに/

福岡県大牟田市

リンパ専門サロン

『リンパが巡り全てが変わる』

リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの

堀田です

自己紹介はこちらから

あっと言う間に今年も半年が過ぎ

７月に突入

毎日、この暑さとの闘い……

どげんかならんと

ですかね～

暑さにからっきし弱い

堀田です

さてさて

結婚して子供を産んで

ママになって…

今

自分のこと

満足してますか？？

子育て、仕事、家事

毎日同じことの

繰り返しで

なかなか自分の時間が取れず

「自分に満足できない」

ママさん多いのでは

子供が生まれたら

ママ自身の人生はストップ

No!!!

そんなの悲しすぎます

ママだって

色んなことやりたいし

楽しみたいし

キレイになりたいし

笑顔で毎日を過ごしたい

だから

月にたった1日だけでもいい

ママの「好き」「やりたい」を

満喫する日を作りましょ♡

実は、私も昔

自分のためにお金を使うことに

罪悪感を感じてた頃があり

(特に出産して働いてない時)

別に旦那さんは

「欲しい物があれば買っていいよ」

って言ってくれるのに

勝手にケチケチBBAに笑笑

まぁ、案の定

ストレスの塊に

きっとその頃は

キッツい顔に

なってたんだろうな～

それじゃ〜

楽しい訳ないよね～

最近は

ちょっとずつ

自分のやってみたいことに

挑戦するのが

1つの楽しみになってます

先日は初めて

「ラッシュリフト」

というものを初体験

(まつ毛パーマの進化版？？)

まつ毛が短く

目が小さいのが

コンプレックスなんですが

やってみて

大正解

ビューラーしなくても

まつ毛ぐいーんと上がってるし

すっぴんでも

何とかイケそう

ビューラー苦手で

ストレスだったのが

一気に解決

アイメイク時間も

短縮できるし

主婦にはもってこい

ちなみに

横から見たら

こんな感じです

分かるかな〜

ギュイーンって

上がってるの

長々と書いちゃいましたが

つまり

ママも

自分の人生

我慢しないで！！

やったもんがち

楽しんだもんがちですよ

ちょっと勇気を出して

挑戦すれば

笑顔になれること

沢山です

もちろん、

身体のお悩みは

私堀田にお任せ下さい♡

「リンパマッサージ」で

ママたちの

カラダとココロのケアを

お手伝いさせていただきます

ﾘﾝﾊﾟﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｻﾛﾝ LUANA(ﾙｱｰﾅ)

住所 福岡県大牟田市鳥塚町

営業時間 9:00～19:00(最終受付17:00)

定休日 日曜日、祝日


女性限定 完全個室 予約制

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で、検索してみて下さい

\マイ ルーティン/ありますか？？

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私、堀田

４０代になりましたが

４０代を楽しく

そして何より

健康もキレイも

諦めたくない！！

ってことで

実は

マイルーティン/が

あるんです

何かと言いますと

毎朝

スキンケアの間に「顔ヨガ」

そして

「肩甲骨ストレッチ」&

「股関節ストレッチ」

時間にしたら

１０分くらいかな

１番忙しい朝の時間帯に

「そんなのできな〜い」って

思われそうですが

私、夜はすぐ寝たい

(というか、起きとききらん笑)

ので

朝、ちょっぴり早起きして

やるほうが

いいんです

なおかつ

朝にストレッチすると

さぁ、１日頑張るぞー！！/

的なスイッチが入る

もう、かれこれ

３年近く続けてるから

「習慣」になってて

しないと

なんか物足りない……

みたいな

もちろん

体調が優れない時や

生理の時は

無理はしな〜い

絶対せんといけ〜ん

ではなく、

あくまで

ゆる〜くゆる〜く←ここ重要

あっ、「顔ヨガ」は

朝晩やるんですが

ほっんとに

ひどい顔になるけん

人には見せれません

(家族は

今では見ても笑いすらしてくれないけど)

でも、黙って老いていく姿

見たくないからな〜

私はこのルーティンは

「自分のため」

にやってます

これを習慣化することで

どんな未来が待ってる？？

決して後悔することは

ないだろうし、

歳を重ねるのが

楽しくなりそうだから

現に

これを続けてるおかげで

固かった股関節も柔くなれたし

肩コリも昔ほどひどくなくなったし

ほうれい線も薄くなってきた

ねっ

嬉しいことばっかり

もし

もう自分なんて……

って諦めてる方がいたら

自分の未来のために

マイルーティン/

作ってみませんか

１つでもいいんです

まずは

続けられそうなことから

きっとそのルーティンが

習慣になれば

裏切ることはないから

決して

若作りじゃなく

キレイに

歳を重ねたいから

もちろん

内面も

キレイにねっ♡

堀田が出来るんなら

私もできるんじゃ〜ん

って思ってくれる

ママが増えてくれたら

嬉しいです

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\優しい印象を作るには/

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みなさ〜ん

ちょいと

鏡の前に立って

いただけますか

「肩」

無意識に上がって

ません？？

もしくは

盛りがってませんか

最近、

「肩の盛り上がり」に

お悩みのお客様が

実は多く

暑くなり

Tシャツ1枚で

過ごす季節になると

余計目立ちますもんね〜

確かに

肩がムキっと

盛りがってると

首が短く

ゴツく見えて

女性らしさも半減

逆に

「すとーんと下がった肩」って

優しそうな雰囲気に

見えませんか

肩の盛り上がりの原因は

猫背や巻き肩

肩甲骨周りが固くなっておこる

肩コリによるもの

どうせだったら

女性らしい

優しい雰囲気

作りたいですよね～

全然

諦める必要

ナッシングです←相変わらず表現古っ笑

リンパを流して

巡りを良くすれば

身体はスッキリ

見た目もキレイに

堀田に

お任せ下さい！！

もっともっと

自分を好きになって

笑顔で過ごせる

ママたちが

増えてくれますように〜♡

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\プロに頼ることが１番の早道/

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最近ひっさびさに

ボブからロングに

なりそうな

堀田です

いや、なんの話しやねんって

感じなんですが……笑

私、基本髪型は

ボブが多かったんですが

最近、ちょっぴり

ロングを

楽しんでおります

で、

ずーーーーっと

前髪を作るのに

憧れてたんですが

こんな感じかな

でもね、

私超絶おでこせまくて

前髪作ったら

ちんちくりんに

なるんです

よく、中学生の時

前髪検査で

眉にかかったらいけんけん

検査前に

トイレでジョキジョキ

切ったら

とんでもないことになった

苦い思い出が

でも、

やっぱりそれでも

作ってみたくて

美容師さんに

思い切って

相談したんです

そしたら

私でもできる(似合う)

前髪を提案してくれて

いや〜もう

目からうろこでした

おでこが狭い

私でも

ちゃんと前髪

作れて感動

で、何より

思い切って美容師さんに

相談してみてよかったな〜って

私は

絶対前髪作れないって

思いこんでたのが

時間の無駄だったって

やっぱり

その道のプロに

聞いたが１番って

つくづく

思いました

そして

こんなに

悩みを解決してくれて

キレイにしてくれる

美容師さんって

素敵だな〜って

だって仕上がり

見たとき

自然と笑顔に

なってたもん

私も

悩みをもつ

ママさんの

手助け、サポートを

させていただいて

施術を受けて

元気でたよ〜

キレイになった〜

楽になったよ〜

任せるなら

堀田じゃなきゃ

って、思っていただける

セラピストにならなきゃって

また

ふつふつと

やる気が出てきました

もし、

今お悩みがあるのなら

思いきって

プロに頼ってみて下さい

きっと

１人で悩んでるより

解決するのが

早いはずです

ちなみに

前髪ありの私

どうですか♡笑

画像とは違うけど

私には

こっちが似合うみたいです

納得

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\予防が最大の治療/

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6月に入って

もうすぐ

梅雨に入り

なんとな〜く

気分も滅入りがちですが

そんな時は

美味しいもの食べて

気分上げて

めっちゃ寝る

これに限りますっ笑

私、４０代に突入しましたが

４０代って

仕事や家庭生活も忙しく

ホルモンバランスの変化など

心身のバランスを崩しがちな世代

２０代〜３０代の頃は

少々の無理は大丈夫

気合で乗り切れ〜

って感じやったけど

４０代になったとたん

ごまかしがきかない……

だからこそ

自分の身体と向き合う時間

を作ってほしい

「自分のメンテナンス」

これも、

ちゃんとした自己投資

だって

未来にもきっと繋がることだから

女性が歳を重ねても

笑顔で過ごせるために♡

頑張るママたちの

ココロとカラダの

サポートをすることが

私の使命かな

って思ってます

一度

自分の身体と

向き合ってみませんか

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