\巻き肩/改善で若返り〜

福岡県大牟田市

リンパ専門サロン

『リンパが巡り全てが変わる』

リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの

堀田です

自己紹介はこちらから

４月に入り

いよいよ春本番🌸

先日、息子が

桜の写真を撮ってきてくれて

ほんとキレイですよね～

さてさて

ここ数年『巻き肩』のママさん

更に増えてきてるんです

肩の位置が前に出て

背中が丸くなることで

✔元気がないように見える

✔実際の年齢より老けて見える

更に

背中を丸めた

前かがみの姿勢は

顔も下向きになりやすいため

頬やあご周りに

老廃物や水分が溜まりやすく

たるんでしまいます

『巻き肩』は

家事、育児の

積み重ね

家族のために

頑張って

家事育児

やってるのにー

老けて見えるなんて

だからといって

目をそむけては

もったいない

１日の中で１分でも

自分の身体に目を向けて

生活習慣から改善してみましょ

もちろん

セルフケアも

お教えいたします♡

頑張るママが

前向きに

笑顔で過ごせる毎日が

増えるよう

堀田に

お手伝いさせて下さい

ﾘﾝﾊﾟﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｻﾛﾝ LUANA(ﾙｱｰﾅ)

住所 福岡県大牟田市鳥塚町

営業時間 9:00～19:00

定休日 日曜日、祝日


女性限定 完全個室 予約制

リンパセラピスト 堀田 

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\自分の肌、キライでした/

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ぶっちゃけ

20代後半

自分の肌がキライ

でした

初めての育児に追われ

疲れや睡眠不足で

自分のことは後回し。

気づけば

くすんだ肌……

書き出したら

止まらないくらい

コンプレックスの塊で…

でも、外出するときは

どうやったら

この「シミ」隠せるのかと

カバー力の高い

ファンデーション

コンシーラーばかりを

探してた

でも

30代前半

「DLAプレミアムクレンジングジェル」

に出会い

「クレンジング」を

見直したことで

肌が少しずつ改善

今では

ファンデーションも使わない

ストレスフリーな

❝自分の肌が

好きになれました❞

私は

「変われる」ことに

遅いことはないと思います

実際に

使っていただいている

お客様の肌の変化を

見るたびに

私も自分のことのように

凄く嬉しくて

本当にイイものを

コツコツ続ければ

数年後

大きな違いになることを

確信しています

そのための

第一歩👣

諦めずに

「クレンジング」から

見直してみませんか

歳を重ねても

「透明感のある」

魅力ある女性で

いるために

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\大丈夫、頼って下さい/

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先日、娘の中学の卒業式があり

しみじみと

大きくなったな～

と感じた堀田です

短縮の卒業式でしたが

みんな揃っての式は

ジーンとくるものが

ありましたね

さてさて

頑張り屋さんの

ママの多くは

真面目で

完璧主義

人に頼ることが苦手…

そんなことないですか？

もしくは

楽することを

悪いと思ってしまう

でも

このままだと

カラダもココロも

いつかは

悲鳴をあげちゃう

そんな時は

「頑張る」を

一旦休んでみましょ

嬉しいことに

最近は

「LUANA」に来ることを

楽しみの1つにして下さる

ママたちが

増えてます

『今日が来るのを楽しみにしてた～』

『何かあればココがあるけん大丈夫〜』

そんなお声が

聞けるのが嬉しくて

頑張るママたちの

「休憩所」

思う存分

堀田を頼って下さい

ママたちが

心地よく

生きていくために♡

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\埋もれ首注意報/

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さぁさぁ

早いものでもう3月🌸

卒業、入学シーズン

ママたちも

子供たちの晴れ姿

見れるのが

ほんとに嬉しいですよね～

そんな時

やっぱり成長を

記念におさめたいので

親子で

写真をパシャリ📷

ん？？

私、こんなに

首短かった？/

なんてことに

ならない為に

もう1度チェックを

✔丸まった背中

✔後ろをしっかりと振り向けない

なんて方は

『首コリ』が

進んでるのかも

「うつむき姿勢」が

多い日常生活

これにより

「首」への負担は

大に

たかが首こりって

放置するのは

禁物です🙅

見た目だって

老けて見えちゃう

肩まわりを緩め

リンパを流して

滞りを改善し

「埋もれ首」を

掘り起こして

美しい首元

出現させましょ

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\どんな自分もマル/

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わたくし、堀田

先日「42歳」となり

ぶっちゃけ

40代になり

白髪もチラッと現れたり

ぽっこりお腹はコンニチハだし、

ふいに撮られる写真は

恐怖でしかないけど笑

ここ数年

“自分を労る”ことを

おろそかにしなくなって

いつになく

“笑顔”でいれる日が

増えた気がします

時間を取り戻すことは

できないけど、

これからを

どう過ごすかは

自分次第

だから

日々のスキンケア

ストレッチ

勉強……

未来の自分が

元気に笑顔で

過ごせるために

「今、できること」は

どんどんやっていきたい

日々の努力は

裏切らないって

実感してるから

決して

自分に自信なんてないけど

『自分を好き』でいたい

そのためには

何をするかを考え

「行動にうつす」

行動にうつすことで

絶対未来が変わる♡

決して他人と自分を

比べるんじゃなくて

どんな自分も

○マルって思える

ことも大事じゃないかな～

そう思ってくれる

ママたちが

増えてくれたら

嬉しいです

こんな堀田ですが

これからも

いっぱい失敗するだろうし

壁にぶち当たることも

あるやろうけど、

後悔しない

歳のとりかた

やって行きたいです

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