40代からでも\ふわっとバストも夢じゃない/

福岡県大牟田市

リンパ専門サロン

『リンパが巡り全てが変わる』

リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの

堀田です

自己紹介はこちらから

40代を迎えると

見た目も

じわりじわりと

変化が現れる

ボディラインの崩れや

肌の衰え....

そして

バストのたるみも

📍姿勢が悪い

📍肩こり

📍筋肉の衰え

それ、私のこと？？

って、思った方は

要注意

でも

諦める必要は

ありません

これ実は

「脇」のリンパの

詰りが原因かも⁈

脇の下のリンパを

ほぐすと

女性ホルモンも

分泌されやすくなるので

バストアップ

二の腕痩せ

にも効果的です♡

更に更に

美容効果だけでなく

頭痛や

肩こりにも効果が♡

LUANAでは

密かに人気の

脇のリンパマッサージ

もちろん

私も大好き❤

ぜひぜひ

バスト

二の腕に

お悩みの方

LUANAで

脇のリンパ

流してみませんか

ﾘﾝﾊﾟﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｻﾛﾝ LUANA(ﾙｱｰﾅ)

住所 福岡県大牟田市鳥塚町

営業時間 9:00～19:00

定休日 日曜日、祝日


女性限定 完全個室 予約制

リンパセラピスト 堀田 

メニュー★料金について

LINEからのご予約承ります

または、LINE@ID →@nuq9551x

で、検索してみて下さい

\ココロのデトックス出来てる？/

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ママになると

特にね

自分の「心」

置いてけぼりにしがち...

ママだから...

周りはこうだから...

こうしなきゃって

でも、それ

一旦横に置いてみましょ

自分が我慢すれば

万事上手く行く。

分かる

その気持ち

すご〜く分かる

何を隠そう

私がそうだったから

でもね

初めは乗り切れても

積もり積もれば

やっぱり

カラダやココロに

影響出てきちゃう

だから

\自分の心のデトックス/

ママも

やってあげましょ

他人の目なんて

気にしなくてOK

他の人と

比べなくてOK

自分の「喜び」を

後回しにしない

今辛いな〜って

感じるなら

ママでもなく

嫁でもなく

1人の女性として

やりたいことを

ぜひぜひ

やってみましょ

そんなママたちが

増えてくれたら

嬉しいな

堀田も最近

ココロ置いてけぼり気味

だったので

先日、久々に夫婦2人で

ゆっくりお買い物

この日ばかりは

自分が欲しい物をと

いや〜楽しかったな〜

ずーっと欲しかった

靴もゲットできたし

しかもお安く

たまたま

見つけた

私好みのバッグも♡

これもプチプラ♡

(プチプラ大好き)

やっぱり

オシャレは好きだし

気分が上がる

ランチに

初の二郎ラーメンも

迫力あるよね

自分のココロの

ガソリン満タン⛽️

で

また頑張れる

コレが

大事🌿

ぜひぜひ

みなさんも

やってみましょ

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\余白/

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4月も早いもので

後半に突入

寒暖差が激しいこの季節

体調など

崩されていませんか？

実は先日私事ではありますが

体調を崩し

2日間何もできず...

朝目を開けると

天井がぐるぐる🌀

(やばっ、久々にあいつが来たな...)

それでも

朝ごはんやお弁当の準備

やらなきゃと

立ち上がるものの

めまいと吐き気

さらに、冷や汗まで出てきて

立ってることもままならず

横になるけど

目を瞑っても

頭の中でぐるぐる回ってる

状態

きっと、知らず知らずのうちに

「限界」が

来てたんでしょうね

自分の性格は

自分がよく知っている

1日の予定

何もない日ほど

詰め込んじゃう

\余白/

私には最近これが

足りなかったのかも...(反省)

みなさんも

そんなことないですか？

頑張り屋さんの

ママさん

1週間のうち

半日、数時間でも良い

\余白/

何もしない時間を

作って下さいね

辛い症状が出て

動けなくなる前に

堀田

堂々と休みます笑

自分で自分を

満たしてあげなきゃ

そうしながら

ココロとカラダを

整えていきましょ♡

サロンの

ウンベラータﾁｬﾝが

新芽🌱を

出しました♡

可愛い

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\巻き肩/改善で若返り〜

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４月に入り

いよいよ春本番🌸

先日、息子が

桜の写真を撮ってきてくれて

ほんとキレイですよね～

さてさて

ここ数年『巻き肩』のママさん

更に増えてきてるんです

肩の位置が前に出て

背中が丸くなることで

✔元気がないように見える

✔実際の年齢より老けて見える

更に

背中を丸めた

前かがみの姿勢は

顔も下向きになりやすいため

頬やあご周りに

老廃物や水分が溜まりやすく

たるんでしまいます

『巻き肩』は

家事、育児の

積み重ね

家族のために

頑張って

家事育児

やってるのにー

老けて見えるなんて

だからといって

目をそむけては

もったいない

１日の中で１分でも

自分の身体に目を向けて

生活習慣から改善してみましょ

もちろん

セルフケアも

お教えいたします♡

頑張るママが

前向きに

笑顔で過ごせる毎日が

増えるよう

堀田に

お手伝いさせて下さい

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\自分の肌、キライでした/

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ぶっちゃけ

20代後半

自分の肌がキライ

でした

初めての育児に追われ

疲れや睡眠不足で

自分のことは後回し。

気づけば

くすんだ肌……

書き出したら

止まらないくらい

コンプレックスの塊で…

でも、外出するときは

どうやったら

この「シミ」隠せるのかと

カバー力の高い

ファンデーション

コンシーラーばかりを

探してた

でも

30代前半

「DLAプレミアムクレンジングジェル」

に出会い

「クレンジング」を

見直したことで

肌が少しずつ改善

今では

ファンデーションも使わない

ストレスフリーな

❝自分の肌が

好きになれました❞

私は

「変われる」ことに

遅いことはないと思います

実際に

使っていただいている

お客様の肌の変化を

見るたびに

私も自分のことのように

凄く嬉しくて

本当にイイものを

コツコツ続ければ

数年後

大きな違いになることを

確信しています

そのための

第一歩👣

諦めずに

「クレンジング」から

見直してみませんか

歳を重ねても

「透明感のある」

魅力ある女性で

いるために

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