腹のかんしゃく玉打上師のるるるです。
懺悔シリーズを上げる予定でしたが
急遽変更！
年末で新しい年を迎える準備やら
大掃除などで大忙しかもしれませんが
その中にどうか防災グッズの見直し
または足りないものを入れてください。
車移動をされるかたはガソリン。
冬場なので灯油。
ガスコンロ用のガス。
非常灯、等々。
年末年始だから
震災は来ないというわけではありません。
いま一度避難経路や
避難場所の確認
わんにゃんがいるご家庭なら
ご自身の避難先に加えて
その子たちの避難場所まで
想定しておいてください。
（私の別ブログの記事）
日本は地震大国です。
自分を守るための最低限は
準備しておくことをお勧めします。
記事を最後まで見れたら
ポチしてくれるとうれしいです
理由がわからないイライラ
消化が悪い
常にイライラ
もやもやが止まらない
頑張ろうと思っている時に邪魔が入りやすい
地に足が着いていない気がする
背中が痛い
気が付くと妬んでいる時がある
元気がないと言われることが多い
ストレスの原因は自分自身がよく知っている
