腹のかんしゃく玉打上師のるるるです。
はじめましての方は
自己紹介のこちらから。
あなたは
今の自分から変わりたい？
それとも変わりたくない？
私にはできない、難しい、など
ネガティブな口癖は
何度も言う度に潜在的に
脳にイメージを植え付けてしまいます。
なので
「私、こういうところがあるんですよね」と
おっしゃるかたは良くも悪くも
そのイメージがバリバリ
貼り付いていたりします。
悪いイメージを持っている人たちは
そういう自分になりたくて
なっているわけではないんです。
変わりたいとホンキで思っているし
変わりたいけど
何をすればいいかわからない
そうおっしゃってることが多いです。
変わったって変わらなくたって
何かやったってやらなくたって
何にも変わらないよ・・・
本気トークでそういう方がいます。
伺っていくと自分がこんな人と
決めつけてる訳じゃないし
変わる気がないわけでもない。
そういうイメージが
全く浮かばないだけ。
「成功した自分をイメージしてください」
とよく巷にいう人がいますが
成功体験が特になかったり
何かに歓喜したことのない方で
経験が印象深くない場合。
成功した自分をイメージするのは
もしかすると
チョモランマ登るより難しいかも
だったら、成功体験を得るために
チョモランマへ実力行使で
登っちゃった方が
手っ取り早いかもしれません。
っていうくらい
ハードル高い方もいるんです。
なのにここ最近の風潮に流されて
私、成功するっ♡
こうなります♡って
言いながらもあまり変わってない方。
方法論、云々だけではないかもしれませんよ。
じゃあどうやったらいいの？
ひとつは
成功したイメージが全く浮かばない
自分がいることに気づきましょう。
なぜイメージできないかというと
そこには人それぞれドラマがあり
成功体験を成功体験と
自分自身が認めてないこともあるんです。
だからこそ...
ここからが大事！！！
あなたの人生の中で
かつて出来なかったことを
あなた自身が行動し
成功経験とするしかない。
それはもしかすると
「え？それって成功っていわないでしょ」
そう言われてしまうくらい
ちっぼけで些細なことかもしれない。
1人では入れなかった
カフェに行くとか
毎日お会いするご近所の方に
ご挨拶をするとかね。
だけど、あなたが成功して次に進む
めちゃくちゃ大切な一歩だったりする。
それができたら、
人から笑われたって
後ろ指差されたって
大きな自信に繋がるのだから。
※勇気を持つことは
社会的ルールにのっとったことで
犯罪に繋がることを
助長しているわけではありません。
記事を最後まで見れたら
ポチしてくれるとうれしいです
理由がわからないイライラ
消化が悪い
常にイライラ
もやもやが止まらない
頑張ろうと思っている時に邪魔が入りやすい
地に足が着いていない気がする
背中が痛い
気が付くと妬んでいる時がある
元気がないと言われることが多い
ストレスの原因は自分自身がよく知っている
